Chebura 【横浜/セミナーレポ】「女性ホルモンとカラダのトリセツ」株式会社クレディセゾン様 2019-02-08 Kyoko こんにちは！永田京子です。 今日は横浜に来ています。 株式会社クレディセゾン神奈川支社様に呼んでいただき、 NPO法人ちぇぶらのプ …
起業・事業 【創業体験】店舗や事務所についてはどうしているのか？ 2019-02-07 Kyoko こんにちは！永田京子です。 「NPO法人ちぇぶら」という団体を立ち上げて、 カラダのケアと更年期の知識を伝える活動をしています。 …
更年期 「更年期障害は遺伝する？」「更年期障害にならないための３つの方法」 2019-02-05 Kyoko こんにちは！NPO法人ちぇぶら代表の永田京子です。 企業さんや自治体、医療機関など、お呼びいただいたり、ご縁ある様々な場所で、「女 …
Chebura 【愛知 / セミナーレポ】小牧市市役所様 職員向けの健康研修を行いました 2019-02-01 Kyoko こんにちは永田京子です。 愛知県の小牧市には、2017年の8月末に引っ越してきました。 家族の転勤で縁あってここで暮らすようになり、1年 …
Chebura 【滋賀/セミナーレポ】「更年期とカラダのトリセツ」東洋紡株式会社様 2019-01-31 Kyoko こんにちは！永田京子です。 先週になりますが、どこまでも琵琶湖が続く、滋賀県へ行ってきました。 NPO法人ちぇぶら、初の滋賀県での開催で …
Chebura 幼稚園で女性ホルモンと更年期カラダのトリセツ、人生を変える「ちぇぶら体操」♪ 2019-01-22 Kyoko こんにちは！永田京子です。 今月は小牧市で講座開催の機会をいくつかいただいているのですが、 今日は、幼稚園で保護者のみなさまに 「女性 …
起業・事業 消費者ではなく「市民」を育てよ。 活動ではなく「仕組み」を作れ。 2019-01-21 Kyoko 皆さんこんにちは、永田京子です。 先日、NPO法人ETIC.主催の社会起業塾に参加をしてきました！ ここは、私が「ちぇぶら」を立ち上 …
Chebura 国内、海外、劇団、川柳、2018年の取り組みと、2019年の「ちぇぶら」 2019-01-19 Kyoko こんにちは！永田京子です。 「ちぇぶら」の活動の振り返りと今年の目標について。 日本や海外で、認定講 …
Chebura 活動報告や2019年事業計画発表も。NPO法人ちぇぶら「新年会」のこと 2019-01-15 Kyoko こんにちは。永田京子です。 先日は、NPO法人ちぇぶらの認定講師と会員さんとの新年会を行いました。 現在は、全国で25人 …
日本女性ウェルビーイング学会 女性の健康支援団体の連携。日本女性ウェルビーイング学会について 2019-01-14 Kyoko こんにちは！永田京子です。 先日まで、東京に出張していました。 今回は、活動の１つ、「JWW」こと、 日本女性ウェルビーイング学会 …
マラソンのこと ミロとスキムミルク（貧血予防の冒険ごはん） 2026-06-13 Kyoko こんにちは！一般社団法人ちぇぶら代表の永田京子です。 いよいよ、モンゴルのゴビマーチ（7日間で250キロを進む自給自足レース）の日が近づいてきました。 よって食料の準備を進 …
Menopause Survival Guide 【耳が遠い】更年期からの「聴覚の衰え」予防と対策！ 2023-01-14 Kyoko ＜ご相談＞ 最近人と話すときに、相手が何を言っているのかが分かりづらかったり、あまり話の内容が入ってきません。耳が遠くなったような …
Menopause Survival Guide 更年期！冬の「低体温」に注意 2022-12-11 Kyoko 更年期！冬の「低体温」に注意 更年期から体温が下がるのはなぜ？ 先日このような質問が届きました。 「昔は体温は36度台だったのに、このごろは体温を …
心と体 【動画更新】更年期の髪（細い・薄い・分け目が気になる・ぺたんこ髪）の原因と対策ケア 2022-02-17 Kyoko 更年期からの気になる髪の分け目や、ぺたんこ髪。 その原因と、自分でできるケア方法についての 原因と対策ケアをまとめた動画をYouTubeに …
心と体 へバーデン結節（指の関節の腫れや変形）の原因と対策ケア 2022-01-30 Kyoko こんにちは。NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 へバーデン結節（指の関節の腫れや変形）の原因と対策ケ …
Goods 【ダイエット】健康で満腹！幸せに痩せる〇〇〇がすごい！更年期オススメおやつ！ 2021-08-22 Kyoko ダイエット中でも健康で満腹になる、あの食材がすごい！ こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、ガマン …
心と体 40代からの正しい紫外線対策！日焼け止めだけじゃなく栄養を見直そう。 2021-06-08 Kyoko こんにちは、更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「40代からの正しい紫外線対策」と言うテーマでお届けします。 夏 …
Goods 女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをする食品（大豆とアマニ油） 2021-05-16 Kyoko こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「女性ホルモン」と似た働きをしてくれる食品をご紹介していきます！ 更 …
心と体 更年期の自律神経を整える10のアイデア 2021-05-16 Kyoko こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、「自律神経を整える10のアイデア」をお伝えします。 自律神経とは 自律神経とは、わたしたちの内臓、血管 …
心と体 ショウガは食べ方で効能が変わる！ 2021-04-21 Kyoko こんにちは更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。40代がよりごきげんに快適に過ごせるようなヒントやアイデアを発信しています。ぜひ日頃の健康づくりにお役立てくださ …
Information 【東京都】男性管理職向け研修！女性のヘルスケアについて学ぶ 2023-08-30 Kyoko ＼男性管理職向け研修／ 東京都の【女性従業員のキャリアアップ応援事業】で、男性管理職の方に向けて、女性のヘルスケアをテーマに講義を担当させ …
Information 【お知らせ】9月8日 卵巣がん啓発WEBセミナー 2023-08-28 Kyoko 卵巣がん啓発WEBセミナー【9月8日 19:30〜20:30】 卵巣がんについて、詳しく知っていますか？ アストラゼネカ株式会社様主 …
Information 「女性・男性の更年期を学ぶ」ちぇぶら講座 in ハワイ 2023-03-06 Kyoko 「女性ホルモンと体のトリセツ」講座を ハワイでリアル開催させていただくことになりました！ 女性ホルモンと体のトリセツ講座 in ハワ …
イベント イベントお知らせ！3月5日【東京・阿佐ヶ谷】女性・男性の更年期を学ぼう！ 2023-02-01 Kyoko ＼イベントのお知らせです／ 3/5 東京の杉並区でリアルイベント開催します！ 今回のテーマは、「女性・男性の更年期」についてです。 女 …
Boston 第１弾 JWLI学びの報告会 〜アメリカ・ボストンで学んだこと〜 2022-11-06 Kyoko こんにちは！NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 9月末から渡米しており、11月頭に帰国しました！ …
Information イベントのお知らせ 2022-03-10 Kyoko ここでは、永田京子が担当する募集中の講座・イベントをご案内しています。 お気軽に、ご参加くださいね。また、出張講座やイベントも行っています！こちらもどうぞお気軽にお声がけください …
Chebura
