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東奥日報、中国新聞、西日本新聞に掲載「更年期の実態調査」

2022-05-15 Kyoko
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\新聞掲載/ 東奥日報、中国新聞、西日本新聞で、更年期の特集。 それぞれ5月7日の新聞にNPO法人ちぇぶらと永田のコメントが掲載され …
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雑誌「からだにいいいこと6月号」に掲載中!

2022-04-25 Kyoko
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\雑誌掲載/ 雑誌「からだにいいいこと6月号」は更年期がテーマの特集がふんだん!! 取材いただき、3ページに渡って「ちぇぶら体操」を掲載いただいてますー!  …
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【イベント】3/19 笑顔ですごすための心と体のケア講座

2022-04-01 Kyoko
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オンラインイベント 3/19笑顔ですごすための心と体のケア講座 年代に合わせた女性・男性の身体の変化を楽しく学び、自律神経を …
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【メディア】Well being~幸せの見つけ方~

2022-03-10 Kyoko
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ウィメンズヘルスケア部!国際女性デー、国際幸福デーにちなんで、今回のテーマは「幸せ・生きがい」についてです。「ウィメンズヘルスケ …
Event・Seminar

イベントのお知らせ

2022-03-10 Kyoko
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ここでは、永田京子が担当する募集中の講座・イベントをご案内しています。 お気軽に、ご参加くださいね。また、出張講座やイベントも行っています!こちらもどうぞお気軽にお声がけください …
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カルピス健康通販さん冊子「すまいるず」

2022-03-10 Kyoko
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\すまいるず/ カルピス健康通販さんの冊子「すまいるず」の、健康運動コーナーを担当させていただいています♪ 今回のテーマは睡眠。紙面だけでなくQRコードから動画で体調を整 …
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産経新聞に掲載「女性更年期に理解を」

2022-03-10 Kyoko
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3月7日の産経新聞「女性更年期に理解を」をいう見出しで、NPO法人ちぇぶらの更年期を学ぶ企業研修についてのインタビューが掲載されています。 企業・メディア・政治、そしてフ …
心と体

【動画更新】更年期の髪(細い・薄い・分け目が気になる・ぺたんこ髪)の原因と対策ケア

2022-02-17 Kyoko
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更年期からの気になる髪の分け目や、ぺたんこ髪。 その原因と、自分でできるケア方法についての 原因と対策ケアをまとめた動画をYouTubeに …
心と体

へバーデン結節(指の関節の腫れや変形)の原因と対策ケア

2022-01-30 Kyoko
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こんにちは。NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 へバーデン結節(指の関節の腫れや変形)の原因と対策ケ …
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アメブロ公式ブロガーになりました

2021-12-15 Kyoko
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\公式ブロガー/ なんと!アメブロさんにスカウトいただき、公式ブロガーになりました。 発信をつづけていくと、誰かが見つけてくださるものですね。 アメブロには、十人十色の更年期 …
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Event・Seminar

イベントのお知らせ

2022-03-10 Kyoko
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ここでは、永田京子が担当する募集中の講座・イベントをご案内しています。 お気軽に、ご参加くださいね。また、出張講座やイベントも行っています!こちらもどうぞお気軽にお声がけください …
Event・Seminar

女性ホルモンと体のトリセツ【動画講座】

2021-12-11 Kyoko
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購入費は更年期サポートに取り組むNPO法人ちぇぶらへ寄付されます。 …
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更年期を快適にする【おすすめ本】のご紹介

2021-11-04 Kyoko
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更年期のおすすめ本をまとめました! ・更年期の心や体の悩み ・更年期からの家族(夫婦関係・子育て) ・更年期からの生き方・人生 をテーマにそれぞれ紹介しています。  …
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【ダイエット】健康で満腹!幸せに痩せる〇〇〇がすごい!更年期オススメおやつ!

2021-08-22 Kyoko
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ダイエット中でも健康で満腹になる、あの食材がすごい! こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、ガマン …
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40代からは生理用吸水ショーツがオススメ!使用感とメリット・デメリット!

2021-06-06 Kyoko
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こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 突然ですが、生理用吸水ショーツデビューしました。 下着そのものが水分 …
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女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをする食品(大豆とアマニ油)

2021-05-16 Kyoko
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こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「女性ホルモン」と似た働きをしてくれる食品をご紹介していきます! 更 …
Event・Seminar

女性ホルモンと体のトリセツ【動画講座】

2021-12-11 Kyoko
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購入費は更年期サポートに取り組むNPO法人ちぇぶらへ寄付されます。 …
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Peri-Menopause Survival Guide(Web Book)

2021-12-11 Kyoko
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The purchase fee will be donated to CHEBURA, a menopausal support or …
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KO-NENKIの教科書(読む更年期ケア)

2021-12-11 Kyoko
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購入費は更年期サポートに取り組むNPO法人ちぇぶらへ寄付されます。 …
更年期トータルケアインストラクター
永田京子(Kyoko Nagata)
NPO法人ちぇぶら代表の永田京子のネタ帳です。「健康や更年期」をテーマに講演会やYouTuber、Voicyパーソナリティ、執筆、NPOの運営などを行っています。 ここでは主にSNS発信の元になるアイデアや、便利アイテムなどを書いています。 ★お仕事のご依頼はお問合せからお気軽にどうぞ!
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