Chebura 【講座開催レポ】「ホルモン力で元気になる心とカラダのケア」清洲市商工会女性部総会 2019-04-22 Kyoko こんにちは。永田京子です。 今日は、愛知県の清洲市商工会女性部 総会のあとの講演会で 登壇させていただきました。 ホルモン力で元 …
Menopause Survival Guide 英語の勉強をしています＾＾ 2019-04-18 Kyoko こんにちは。永田京子です。秋のボストン遠征に向けて、 毎日英語学習を継続しています。 DUOで単語を覚えたり、 オンラインのDMM英会話で話してみたりしていますが、 そもそ …
Chebura 【メディア掲載】「マイレピ 」オトナスクエアにインタビュー記事掲載 2019-04-10 Kyoko 【メディア掲載レポート】 P&G Japan 株式会社さまのウェブメディア 【マイレピ 】オトナスクエアに、 NPO法人ちぇぶ …
Chebura 5月11日・九州・福岡で初「更年期を学ぶ講座」を開催！ 2019-04-08 Kyoko こんにちは！永田京子です。今日から小学校は新学期がスタートですね。 6歳になる長女は、カラダからはみ出るランドセルを背負って出発しました。 …
Chebura 【動画】美腸のコツを齊藤早苗さんに伺いました！#更年期相談室 2019-04-02 Kyoko こんにちは！永田京子です。 看護師・インナー美人アドバイザー・コロンハイドロセラピストの、 齊藤早苗さんに出演いただき、美腸作りのコ …
起業・事業 JWLI 2019秋のフェローに選出いただきました。 2019-04-01 Kyoko こんにちは、永田京子です。 今日から新年度ですね。新元号「令和」が発表された日。 小学1年生になる長女は今日から初の学童です。 新しい …
Chebura 【養成レポ/名古屋】更年期ライフデザインファシリテーター 認定試験 2019-03-26 Kyoko こんにちは！永田京子です。春ですねー。 愛知県小牧市では、近所の桜の蕾が、もう今にもはち切れそうです。 さて、今日はちぇぶらの活動のお知 …
Chebura 【愛知県小牧市】女性活躍推進研修「カラダの健康とキャリアデザイン」小牧市役所 2019-03-25 Kyoko こんにちは。永田京子です。 先日は、愛知県小牧市、小牧市役所で働く女性たちに向けて 女性活躍推進研修として講座を担当させていただきました …
Chebura 【愛知・小牧/講座レポ】「更年期とカラダのトリセツ講座」東部市民センター 2019-03-20 Kyoko こんにちは！永田京子です。 今日は、愛知県小牧市にある東部市民センターさんに呼んでいただき、 「更年期とカラダのトリセツ」講座をお届けさ …
Chebura 【東京・新宿/開催レポ】『ワーク・ライフを楽しむためのホルモンバランス取説セミナー』Uprithm（アップリズム） 2019-03-18 Kyoko こんにちは！永田京子です。 先日は、朝一の新幹線に乗って、東京都・新宿へ行ってきました！ ウェルネスを追求するサービスを提供する …
マラソンのこと ミロとスキムミルク（貧血予防の冒険ごはん） 2026-06-13 Kyoko こんにちは！一般社団法人ちぇぶら代表の永田京子です。 いよいよ、モンゴルのゴビマーチ（7日間で250キロを進む自給自足レース）の日が近づいてきました。 よって食料の準備を進 …
Menopause Survival Guide 【耳が遠い】更年期からの「聴覚の衰え」予防と対策！ 2023-01-14 Kyoko ＜ご相談＞ 最近人と話すときに、相手が何を言っているのかが分かりづらかったり、あまり話の内容が入ってきません。耳が遠くなったような …
Menopause Survival Guide 更年期！冬の「低体温」に注意 2022-12-11 Kyoko 更年期！冬の「低体温」に注意 更年期から体温が下がるのはなぜ？ 先日このような質問が届きました。 「昔は体温は36度台だったのに、このごろは体温を …
心と体 【動画更新】更年期の髪（細い・薄い・分け目が気になる・ぺたんこ髪）の原因と対策ケア 2022-02-17 Kyoko 更年期からの気になる髪の分け目や、ぺたんこ髪。 その原因と、自分でできるケア方法についての 原因と対策ケアをまとめた動画をYouTubeに …
心と体 へバーデン結節（指の関節の腫れや変形）の原因と対策ケア 2022-01-30 Kyoko こんにちは。NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 へバーデン結節（指の関節の腫れや変形）の原因と対策ケ …
Goods 【ダイエット】健康で満腹！幸せに痩せる〇〇〇がすごい！更年期オススメおやつ！ 2021-08-22 Kyoko ダイエット中でも健康で満腹になる、あの食材がすごい！ こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、ガマン …
心と体 40代からの正しい紫外線対策！日焼け止めだけじゃなく栄養を見直そう。 2021-06-08 Kyoko こんにちは、更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「40代からの正しい紫外線対策」と言うテーマでお届けします。 夏 …
Goods 女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをする食品（大豆とアマニ油） 2021-05-16 Kyoko こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「女性ホルモン」と似た働きをしてくれる食品をご紹介していきます！ 更 …
心と体 更年期の自律神経を整える10のアイデア 2021-05-16 Kyoko こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、「自律神経を整える10のアイデア」をお伝えします。 自律神経とは 自律神経とは、わたしたちの内臓、血管 …
心と体 ショウガは食べ方で効能が変わる！ 2021-04-21 Kyoko こんにちは更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。40代がよりごきげんに快適に過ごせるようなヒントやアイデアを発信しています。ぜひ日頃の健康づくりにお役立てくださ …
Information 【東京都】男性管理職向け研修！女性のヘルスケアについて学ぶ 2023-08-30 Kyoko ＼男性管理職向け研修／ 東京都の【女性従業員のキャリアアップ応援事業】で、男性管理職の方に向けて、女性のヘルスケアをテーマに講義を担当させ …
Information 【お知らせ】9月8日 卵巣がん啓発WEBセミナー 2023-08-28 Kyoko 卵巣がん啓発WEBセミナー【9月8日 19:30〜20:30】 卵巣がんについて、詳しく知っていますか？ アストラゼネカ株式会社様主 …
Information 「女性・男性の更年期を学ぶ」ちぇぶら講座 in ハワイ 2023-03-06 Kyoko 「女性ホルモンと体のトリセツ」講座を ハワイでリアル開催させていただくことになりました！ 女性ホルモンと体のトリセツ講座 in ハワ …
イベント イベントお知らせ！3月5日【東京・阿佐ヶ谷】女性・男性の更年期を学ぼう！ 2023-02-01 Kyoko ＼イベントのお知らせです／ 3/5 東京の杉並区でリアルイベント開催します！ 今回のテーマは、「女性・男性の更年期」についてです。 女 …
Boston 第１弾 JWLI学びの報告会 〜アメリカ・ボストンで学んだこと〜 2022-11-06 Kyoko こんにちは！NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 9月末から渡米しており、11月頭に帰国しました！ …
Information イベントのお知らせ 2022-03-10 Kyoko ここでは、永田京子が担当する募集中の講座・イベントをご案内しています。 お気軽に、ご参加くださいね。また、出張講座やイベントも行っています！こちらもどうぞお気軽にお声がけください …
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