Chebura 肩こり解消ケア。働く大人の女性医療メディア、ILACYさんで、「ちぇぶら体操」を連載 2019-12-04 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。出張で東京に来ているのですが、駅周辺、クリスマスで建物の中も外もキラキラ、いやギラギラ（？）しています！！ …
Chebura 香川県、働く女性の「ウェルビーイングと更年期ケア」企業とNPOで協働開催 2019-12-02 Kyoko 永田京子 香川県にやってきました。今月2回目の四国です！ 香川県の企業で、働く女性従業員様に向けて、株式会社スリーアウルの研修プログラムの一環で …
Chebura 「今後の人生が非常に豊かになる内容」との声。浦安市日の出公民館で更年期ケア講座を開催 2019-12-01 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。千葉県浦安市にある、日の出女性セミナーで「こころとからだのトリセツ＆対策ケア」講座を行わせていただきました。 …
Chebura 「ゆるゆるママのすすめ」。産後・更年期のホルモン変化と対策ケアを学ぶ講座、葛飾区男女平等センター 2019-11-30 Kyoko 永田京子 葛飾区男女平等推進センターウィメンズパルさんから、昨年度に引き続きお声がけをいただき『心と体がラクになる！ ママのための女性ホルモンのトリセ …
Chebura 総務省、職員の健康に関する講演会「男女の更年期について」の実施報告。 2019-11-30 Kyoko 永田京子 こんにちは！永田京子です。急に寒くなってきましたね。 体調には気をつけて過ごしましょうね。 今日はなんと！国の機関の「総務省」で、N …
日々のこと そうだ、紅葉を見に行こう！愛知県豊田市の「香嵐渓」がすごかった話。 2019-11-26 Kyoko 永田京子 香嵐渓もみじまつり 先日行った愛知県豊田市にある「香嵐渓（こうらんけい）もみじまつり」に子連れで行ってきました！ 早起きして出発！道 …
Chebura 【お知らせ】大阪で更年期ケア「女性ホルモンとカラダのトリセツ」を開催（NHK文化センター守口教室） 2019-11-22 Kyoko 永田京子 大阪のNHK文化センター守口教室で、1月5日 にちぇぶら「女性ホルモンとカラダのトリセツ」講座を開催させていただきます！ 女性であれば …
Chebura だれの身にも起きる「更年期」。きちんと知ることで、とらえ方や過ごし方は変えられる。Precious取材記事がLINEニュースに登場 2019-11-20 Kyoko 永田京子 ＼ LINEニュースに登場 ／ NPO法人ちぇぶらの活動と代表の永田京子の取材記事が、 ラインニュースに取り上げていただいていま …
Chebura 【岐阜】産後から更年期のカラダのトリセツ 「マドレボニータ×ちぇぶら」コラボ企画 2019-11-19 Kyoko 永田京子 産後ケアの仕事をしていた時の話 こんにちは！永田京子です。私は、「ちぇぶら」の活動を立ち上げる前、７〜8年ほど、埼玉県の所沢を中心 …
Chebura 高知で初開催！県民企画、働く女性・男性の健康・更年期ケア講座レポート 2019-11-17 Kyoko 永田京子 高知県にやってきました。名古屋空港から飛行機だと１時間ほどで到着です。 空港につくと、リアルな龍馬さんがお出迎え。かっこええ！ 今回 …
Event・Seminar 【東京都】男性管理職向け研修！女性のヘルスケアについて学ぶ 2023-08-30 Kyoko 永田京子 ＼男性管理職向け研修／ 東京都の【女性従業員のキャリアアップ応援事業】で、男性管理職の方に向けて、女性のヘルスケアをテーマに講義を担当させ …
Event・Seminar 【お知らせ】9月8日 卵巣がん啓発WEBセミナー 2023-08-28 Kyoko 永田京子 卵巣がん啓発WEBセミナー【9月8日 19:30〜20:30】 卵巣がんについて、詳しく知っていますか？ アストラゼネカ株式会社様主 …
Event・Seminar 「女性・男性の更年期を学ぶ」ちぇぶら講座 in ハワイ 2023-03-06 Kyoko 永田京子 「女性ホルモンと体のトリセツ」講座を ハワイでリアル開催させていただくことになりました！ 女性ホルモンと体のトリセツ講座 in ハワ …
Event・Seminar イベントお知らせ！3月5日【東京・阿佐ヶ谷】女性・男性の更年期を学ぼう！ 2023-02-01 Kyoko 永田京子 ＼イベントのお知らせです／ 3/5 東京の杉並区でリアルイベント開催します！ 今回のテーマは、「女性・男性の更年期」についてです。 女 …
Boston 第１弾 JWLI学びの報告会 〜アメリカ・ボストンで学んだこと〜 2022-11-06 Kyoko 永田京子 こんにちは！NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 9月末から渡米しており、11月頭に帰国しました！ …
Event・Seminar イベントのお知らせ 2022-03-10 Kyoko 永田京子 ここでは、永田京子が担当する募集中の講座・イベントをご案内しています。 お気軽に、ご参加くださいね。また、出張講座やイベントも行っています！こちらもどうぞお気軽にお声がけください …
Goods 更年期を快適にする【おすすめ本】のご紹介 2021-11-04 Kyoko 永田京子 更年期のおすすめ本をまとめました！ ・更年期の心や体の悩み ・更年期からの家族（夫婦関係・子育て） ・更年期からの生き方・人生 をテーマにそれぞれ紹介しています。 …
Goods 【ダイエット】健康で満腹！幸せに痩せる〇〇〇がすごい！更年期オススメおやつ！ 2021-08-22 Kyoko 永田京子 ダイエット中でも健康で満腹になる、あの食材がすごい！ こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、ガマン …
Goods 40代からは生理用吸水ショーツがオススメ！使用感とメリット・デメリット！ 2021-06-06 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 突然ですが、生理用吸水ショーツデビューしました。 下着そのものが水分 …
Goods 女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをする食品（大豆とアマニ油） 2021-05-16 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「女性ホルモン」と似た働きをしてくれる食品をご紹介していきます！ 更 …
Store Peri-Menopause Survival Guide（Web Book） 2021-12-11 Kyoko 永田京子 The purchase fee will be donated to CHEBURA, a menopausal support or …
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