受講者の声

【受講者のご感想】東京都葛飾区で実施の女性ホルモン・更年期講座

2019年12月14日 nagakyon

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そのほか

「みんなの夢AWARD10」一次審査を通過、渡邉美樹さんの経営のお話を聴講

2019年12月12日 nagakyon

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そのほか

講演会講師必見！ワイヤレスイヤホン＆マイクのAirpods pro が便利だった話。テクノロジーでオンラインテレビ会議が快適！

2019年12月8日 nagakyon

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更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

中日新聞に掲載いただきました。「ちぇぶら体操」で更年期対策

2019年12月8日 nagakyon

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起業・事業

教養ある傍観者になるな。アクションを起こす人であれ！ （ JWLIオリエンテーション）

2019年12月5日 nagakyon

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更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

肩こり解消ケア。働く大人の女性医療メディア、ILACYさんで、「ちぇぶら体操」を連載

2019年12月4日 nagakyon

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更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

香川県、働く女性の「ウェルビーイングと更年期ケア」企業とNPOで協働開催

2019年12月2日 nagakyon

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受講者の声

「今後の人生が非常に豊かになる内容」との声。浦安市日の出公民館で更年期ケア講座を開催

2019年12月1日 nagakyon

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子育て

「ゆるゆるママのすすめ」。産後・更年期のホルモン変化と対策ケアを学ぶ講座、葛飾区男女平等センター

2019年11月30日 nagakyon

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更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

総務省、職員の健康に関する講演会「男女の更年期について」の実施報告。

2019年11月30日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

更年期の吐き気や嘔吐をラクにする方法とツボ押し【更年期対策ケア/ Youtube更新】

2020年1月13日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

注意！「更年期うつ」と「うつ病」の違い。5分でできる予防・対策リズムウォーク【更年期対策ケア/Youtube更新】

2020年1月7日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

40代から知っておきたい閉経までの月経パターン。更年期の生理周期や量は？【YouTube更新】

2020年1月6日 nagakyon

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更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

骨粗しょう症予防！40代からの骨密度を上げる「骨」を強くする体操【更年期ケア】

2020年1月4日 nagakyon

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更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

更年期の「冷え性」解消におすすめ、かんたん足マッサージ

2020年1月3日 nagakyon

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更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

更年期のイライラを解消してくれる、超簡単頭マッサージ方法！

2020年1月2日 nagakyon

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更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

暑い！40代、50代のホットフラッシュ対策法。顔の汗を一瞬で止めるツボ、経験者おすすめ便利グッズなど

2019年12月26日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

一生を通した女性ホルモンと男性ホルモンの変化・更年期について動画で解説【YouTube更新】

2019年12月19日 nagakyon

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更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

更年期の自律神経の乱れとは？整える方法について、わかりやすく解説！

2019年12月17日 nagakyon

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更年期ケア『ちぇぶら体操』

自分でできる骨盤矯正、尿漏れ予防トレーニング【ちぇぶら体操 更年期障害の対策#3】

2019年12月16日 nagakyon

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更年期研究所

ミッドライフクライシス（中年の危機）は治る？３つの原因や期間、対処方法について。

2019年9月10日 nagakyon

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生きがい研究員

本『終わった人』：仕事も夢も居場所もない定年後の男の話

2019年6月26日 nagakyon

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更年期研究所

【IKIGAI】更年期と生きがいの関係。幸せに生きる秘密を解く。

2019年6月17日 nagakyon

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Menopause Lab

Prevent or inprove your condition to be sensitive to cold and numbness feet. Chebura Exercises【Chebura-style #20】

2019年9月3日 nagakyon

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Menopause Lab

Sensitive to cold and numbness in fingers and feet. Chebura Exercises【Chebura-style #19】

2019年8月26日 nagakyon

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Menopause Lab

Preventing Urinary Incontinence by legs and butt workouts. Chebura Exercises【Chebura-style #18】

2019年8月25日 nagakyon

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Menopause Lab

Take away swelling of face immediately ! Small Face Care. Chebura Exercises【Chebura-style #17】

2019年8月22日 nagakyon

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Menopause Lab

Stiff Neck and Shoulder. Chebura Exercises【Chebura-style #16】

2019年8月19日 nagakyon

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Menopause Lab

Adjust Autonomic Nerves for menopause. Chebura Exercises【Chebura-style #15】

2019年8月17日 nagakyon

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Menopause Lab

Three points of gynecological examination to convey symptoms in an easy-to-understand manner【Chebura-style #14】

2019年8月15日 nagakyon

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Menopause Lab

Treatment of menopausal disorder【Chebura-style #13】

2019年8月15日 nagakyon

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Menopause Lab

Lifestyle-related diseases prone to menopause【Chebura-style #12】

2019年8月1日 nagakyon

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Menopause Lab

The menopause and the disease and erroneous diseases【Chebura-style #11】

2019年7月29日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

足のむくみ｜今すぐ解消するセルフマッサージ方法【更年期対策ケア/YoutTube更新】

2020年1月18日 nagakyon

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そのほか

めまい｜原因と自分でできる対策セルフケア【更年期障害対策ケア/YouTube更新】

2020年1月17日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

頭が痛い｜緊張型頭痛の原因と対処法｜自分でできる1分体操【更年期障害対策ケア/YouTube更新】

2020年1月16日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

頭が痛い｜片頭痛の原因と対処法｜自分でできるツボ押しケア【更年期障害対策ケア/YouTube更新】

2020年1月15日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

ドキドキ！40代からの動悸・息切れについて。対策ケアと予防・改善のコツ【更年期対策ケア / YouTube更新】

2020年1月14日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

更年期の吐き気や嘔吐をラクにする方法とツボ押し【更年期対策ケア/ Youtube更新】

2020年1月13日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

骨粗しょう症予防！40代からの骨密度を上げる「骨」を強くする体操【YouTube / 更年期ケア】

2020年1月10日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

更年期あるある！40代からの「胃もたれ」症状の予防・改善体操【更年期対策ケア/YouTube更新】

2020年1月10日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

ホットフラッシュ・一瞬で汗をとめるツボ【YouTube更新】

2020年1月10日 nagakyon

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【動画】ちぇぶらチャンネル

注意！「更年期うつ」と「うつ病」の違い。5分でできる予防・対策リズムウォーク【更年期対策ケア/Youtube更新】

2020年1月7日 nagakyon

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