永田京子の今ドキ！更年期と健康ラボ

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更年期研究所
生きがい研究員
Menopause Lab

【動画】ちぇぶらチャンネル

Youtubeちぇぶらチャンネルの登録者数＼１万人／を突破

2020-07-27 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

日々のこと

本『はじめまして更年期』オンライン出版記念講演会を行いました

2020-07-24 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

【ちぇぶらスクール】更年期ライフデザインファシリテーター養成スタート！

2020-07-20 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

出版記念講演会（オンライン）のお知らせ『はじめまして更年期♡』

2020-07-09 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

『PHPからだスマイル8月号』に「ちぇぶら体操」掲載いただいています！

2020-07-08 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

おかげさまで本が出ます！！『はじめまして更年期♡』

2020-07-03 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

【動画】ちぇぶらチャンネル

YouTube「ちぇぶらチャンネル」登録者が8,500人を突破しました！

2020-06-25 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

ちぇぶら認定講師の更年期講座の様子が新聞に掲載されました！

2020-06-22 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

愛知県小牧市保健センター×NPO法人ちぇぶら「女性の健康推進事業」（協働事業）

2020-06-22 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

【動画】ちぇぶらチャンネル

生活習慣の改善で、寿命は何年伸びるのか？？

2020-06-11 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

【女性ホルモンの不調を改善】東洋医学の「肝（かん）」のはたらきを整える経絡ストレッチ！

2020-10-11 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

経験者に聞きました！「閉経」してよかったことトップ５

2020-05-22 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

【動画】ちぇぶらチャンネル

星野源さん「うちで踊ろう」に肩こり解消ケアを重ねてみた

2020-04-09 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

【動画】ちぇぶらチャンネル

ケーブルテレビで放送中の「ちぇぶら体操」が期間限定でネット配信中！

2020-04-09 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

【動画】ちぇぶらチャンネル

更年期の吐き気や嘔吐をラクにする方法とツボ押し【更年期対策ケア/ Youtube更新】

2020-01-13 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

【動画】ちぇぶらチャンネル

注意！「更年期うつ」と「うつ病」の違い。5分でできる予防・対策リズムウォーク【更年期対策ケア/Youtube更新】

2020-01-07 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

【動画】ちぇぶらチャンネル

40代から知っておきたい閉経までの月経パターン。更年期の生理周期や量は？【YouTube更新】

2020-01-06 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

骨粗しょう症予防！40代からの骨密度を上げる「骨」を強くする体操【更年期ケア】

2020-01-04 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

更年期の「冷え性」解消におすすめ、かんたん足マッサージ

2020-01-03 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

更年期のイライラを解消してくれる、超簡単頭マッサージ方法！

2020-01-02 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

生きがい研究員

生きがいデザイン講座オンラインで開催しました。ウェルビーイング（well-being）を考える！

2020-10-18 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

「健康・キャリア・生きがい」を可視化する！生きがいデザインファシリテーター養成コース

2020-10-10 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

生きがい研究員

【イベント】生きがいデザイン講座のお知らせ〜健康・生きがい・生涯キャリアを考える〜

2020-10-09 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

生きがい研究員

【開催報告】60歳からの生きがい・キャリアデザイン講座を行いました【東京 / 杉の樹大学】

2020-09-29 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

生きがい研究員

＼コーネンキー × 生きがい／を考える

2020-07-30 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

出版記念講演会（オンライン）のお知らせ『はじめまして更年期♡』

2020-07-09 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期研究所

ミッドライフクライシス（中年の危機）は治る？３つの原因や期間、対処方法について。

2019-09-10 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

生きがい研究員

本『終わった人』：仕事も夢も居場所もない定年後の男の話

2019-06-26 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期研究所

【IKIGAI】更年期と生きがいの関係。幸せに生きる秘密を解く。

2019-06-17 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

Menopause Lab

Prevent or inprove your condition to be sensitive to cold and numbness feet. Chebura Exercises【Chebura-style #20】

2019-09-03 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

Menopause Lab

Sensitive to cold and numbness in fingers and feet. Chebura Exercises【Chebura-style #19】

2019-08-26 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

Menopause Lab

Preventing Urinary Incontinence by legs and butt workouts. Chebura Exercises【Chebura-style #18】

2019-08-25 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

Menopause Lab

Take away swelling of face immediately ! Small Face Care. Chebura Exercises【Chebura-style #17】

2019-08-22 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

Menopause Lab

Stiff Neck and Shoulder. Chebura Exercises【Chebura-style #16】

2019-08-19 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

Menopause Lab

Adjust Autonomic Nerves for menopause. Chebura Exercises【Chebura-style #15】

2019-08-17 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

Menopause Lab

Three points of gynecological examination to convey symptoms in an easy-to-understand manner【Chebura-style #14】

2019-08-15 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

Menopause Lab

Treatment of menopausal disorder【Chebura-style #13】

2019-08-15 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

Menopause Lab

Lifestyle-related diseases prone to menopause【Chebura-style #12】

2019-08-01 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

Menopause Lab

The menopause and the disease and erroneous diseases【Chebura-style #11】

2019-07-29 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

10月18日は、世界メノポーズデー（更年期の日）

2020-10-18 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

生きがい研究員

生きがいデザイン講座オンラインで開催しました。ウェルビーイング（well-being）を考える！

2020-10-18 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

起業・事業

アクションプランのピッチ編 / Day2 JWLI オリエンテーション

2020-10-14 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

起業・事業

更年期サポートを広めるアクションプラン。JWLIのオリエンテーションに向けて練習！

2020-10-13 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

日々のこと

ランニングはじめました。初心者おすすめアイテム３選（シューズ・ウェア・ポーチ）

2020-10-12 nagakyon

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永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

お知らせ

【イベント】女性の心と体のケア講座〜更年期・乳がんについて学ぶ〜

2020-10-09 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

お知らせ

【イベント】「更年期とうまく向き合おう」女性ホルモンとカラダのトリセツ講座

2020-10-09 nagakyon

永田京子のネタ帳（ちぇぶら）

お知らせ

【イベント】日本ウェルビーイング学会第4回総会「変化の時代を〇〇でリードする女性たち」

2020-10-09 nagakyon

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10月18日は、世界メノポーズデー（更年期の日）

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アクションプランのピッチ編 / Day2 JWLI オリエンテーション

更年期サポートを広めるアクションプラン。JWLIのオリエンテーションに向けて練習！

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【イベント】「更年期とうまく向き合おう」女性ホルモンとカラダのトリセツ講座

【イベント】日本ウェルビーイング学会第4回総会「変化の時代を〇〇でリードする女性たち」

宝塚歌劇団の伝説の教え『ブスの25箇条』とポジティブな『美人の25箇条』

永田京子のプロフィール

【セミナー】女性の健康・女性ホルモンと更年期、男性更年期ケア、オンライン講座など

閉経は「お祝い」。日本と海外、更年期の「捉え方」の差がスゴイ！

【世界の更年期対策】台湾・台北の漢方について

おかげさまで本が出ます！！『はじめまして更年期♡』

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