Chebura 更年期ケアを日本語と英語で！ 2021-09-26 Kyoko Kyoko Nagata Official Site こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 この頃、NPO法人ちぇぶらでお届けする更年期サポートのセミナーを、日本語だけでなく、多言語でお届けする機会が増 …
Goods 【ダイエット】健康で満腹！幸せに痩せる〇〇〇がすごい！更年期オススメおやつ！ 2021-08-22 Kyoko Kyoko Nagata Official Site ダイエット中でも健康で満腹になる、あの食材がすごい！ こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、ガマン …
日々のこと 「幸せ」を感じたい人のための朝やるべき２つのこと 2021-07-25 Kyoko Kyoko Nagata Official Site ※この記事は、Voicy（7月26日放送）の書き起こしです。 蝉がなかなかやかましい！！ こんにちは。更年期トータルケアインストラク …
ラジオ 【ダイエット】女性の生理周期と痩せやすさの関係 2021-07-24 Kyoko Kyoko Nagata Official Site ※この記事は、Voicy（7月24日放送）の書き起こしです。 女性には痩せやすい時と痩せにくい時がある。 これを知っていると体重管理 …
ラジオ 薬指が長い人は「男性ホルモン」が多いって本当？？ 2021-07-23 Kyoko Kyoko Nagata Official Site このブログは、 Voicyラジオ放送(2021年7月21日)の書き起こしです。 ちょっと手を眺めてみてください。あなたは人差し指と薬指 …
Chebura オーストラリア・日本に新たに「ちぇぶら」認定講師誕生です。 2021-07-21 Kyoko Kyoko Nagata Official Site ＼ちぇぶら講師誕生／ オーストラリア（メルボルン）、日本（山口県）、オーストラリア（ニューカッスル）にNPO法人ちぇぶら認定更年期ライ …
Information 満席【イベント】浜松開催「女性ホルモンと体のトリセツ」8/13 2021-07-13 Kyoko Kyoko Nagata Official Site ※こちらのイベントはおかげさまで定員に達しました。ありがとうございます！ こんにちは！永田京子です。今回はイベントのお知らせで …
心と体 40代からの正しい紫外線対策！日焼け止めだけじゃなく栄養を見直そう。 2021-06-08 Kyoko Kyoko Nagata Official Site こんにちは、更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「40代からの正しい紫外線対策」と言うテーマでお届けします。 夏 …
Goods 40代からは生理用吸水ショーツがオススメ！使用感とメリット・デメリット！ 2021-06-06 Kyoko Kyoko Nagata Official Site こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 突然ですが、生理用吸水ショーツデビューしました。 下着そのものが水分 …
Goods 女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをする食品（大豆とアマニ油） 2021-05-16 Kyoko Kyoko Nagata Official Site こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「女性ホルモン」と似た働きをしてくれる食品をご紹介していきます！ 更 …
Event・Seminar イベントのお知らせ 2022-03-10 Kyoko Kyoko Nagata Official Site ここでは、永田京子が担当する募集中の講座・イベントをご案内しています。 お気軽に、ご参加くださいね。また、出張講座やイベントも行っています！こちらもどうぞお気軽にお声がけください …
Event・Seminar 女性ホルモンと体のトリセツ【動画講座】 2021-12-11 Kyoko Kyoko Nagata Official Site 購入費は更年期サポートに取り組むNPO法人ちぇぶらへ寄付されます。 …
Goods 更年期を快適にする【おすすめ本】のご紹介 2021-11-04 Kyoko Kyoko Nagata Official Site 更年期のおすすめ本をまとめました！ ・更年期の心や体の悩み ・更年期からの家族（夫婦関係・子育て） ・更年期からの生き方・人生 をテーマにそれぞれ紹介しています。 …
Goods 【ダイエット】健康で満腹！幸せに痩せる〇〇〇がすごい！更年期オススメおやつ！ 2021-08-22 Kyoko Kyoko Nagata Official Site ダイエット中でも健康で満腹になる、あの食材がすごい！ こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、ガマン …
Goods 40代からは生理用吸水ショーツがオススメ！使用感とメリット・デメリット！ 2021-06-06 Kyoko Kyoko Nagata Official Site こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 突然ですが、生理用吸水ショーツデビューしました。 下着そのものが水分 …
Goods 女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをする食品（大豆とアマニ油） 2021-05-16 Kyoko Kyoko Nagata Official Site こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「女性ホルモン」と似た働きをしてくれる食品をご紹介していきます！ 更 …
Event・Seminar 女性ホルモンと体のトリセツ【動画講座】 2021-12-11 Kyoko Kyoko Nagata Official Site 購入費は更年期サポートに取り組むNPO法人ちぇぶらへ寄付されます。 …
Store Peri-Menopause Survival Guide（Web Book） 2021-12-11 Kyoko Kyoko Nagata Official Site The purchase fee will be donated to CHEBURA, a menopausal support or …
Store KO-NENKIの教科書（読む更年期ケア） 2021-12-11 Kyoko Kyoko Nagata Official Site 購入費は更年期サポートに取り組むNPO法人ちぇぶらへ寄付されます。 …
Chebura
