Boston The Fun Theory（ファンセオリー）「楽しい」は人の行動を変える 2022-11-15 Kyoko 永田京子 アメリカ・ボストンへ行き、１ヶ月間のJWLIに参加してきました。 たくさんのことを学んできたのですが、 わたしなりに特に面白かった、印象 …
Boston 第１弾 JWLI学びの報告会 〜アメリカ・ボストンで学んだこと〜 2022-11-06 Kyoko 永田京子 こんにちは！NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 9月末から渡米しており、11月頭に帰国しました！ …
Menopause Survival Guide 食べる女性ホルモン！植物性エストロゲンが豊富な５つの食品 2022-09-15 Kyoko 永田京子 更年期に体の中で起こること 更年期には、卵巣の機能が低下することから、体の中で女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少していきます。 …
Information 【本が出ます】ふりまわされない! 更年期――母と娘のための「女性ホルモン」対策BOOK 2022-08-05 Kyoko 永田京子 ＼思春期と更年期／ 思春期と更年期は「どこか変」？！ ホルモンバランスの変化を知り、対策ケアを詰め込んだ本が旬報社さんから発売されること …
日々のこと 初心者が3000mの乗鞍岳を親子で下から登った話 2022-08-05 Kyoko 永田京子 こんにちは！この夏は、家族で乗鞍岳を登ってきました。乗鞍岳はシャトルバスで行けば初心者でも楽しめる3,000メートル級の …
Information 東奥日報、中国新聞、西日本新聞に掲載「更年期の実態調査」 2022-05-15 Kyoko 永田京子 ＼新聞掲載／ 東奥日報、中国新聞、西日本新聞で、更年期の特集。 それぞれ5月7日の新聞にNPO法人ちぇぶらと永田のコメントが掲載され …
Information 雑誌「からだにいいいこと６月号」に掲載中！ 2022-04-25 Kyoko 永田京子 ＼雑誌掲載／ 雑誌「からだにいいいこと６月号」は更年期がテーマの特集がふんだん！！ 取材いただき、3ページに渡って「ちぇぶら体操」を掲載いただいてますー！ …
Information 【イベント】3/19 笑顔ですごすための心と体のケア講座 2022-04-01 Kyoko 永田京子 オンラインイベント 3/19笑顔ですごすための心と体のケア講座 年代に合わせた女性・男性の身体の変化を楽しく学び、自律神経を …
Information 【メディア】Well being～幸せの見つけ方～ 2022-03-10 Kyoko 永田京子 ウィメンズヘルスケア部！国際女性デー、国際幸福デーにちなんで、今回のテーマは「幸せ・生きがい」についてです。「ウィメンズヘルスケ …
Event・Seminar イベントのお知らせ 2022-03-10 Kyoko 永田京子 ここでは、永田京子が担当する募集中の講座・イベントをご案内しています。 お気軽に、ご参加くださいね。また、出張講座やイベントも行っています！こちらもどうぞお気軽にお声がけください …
Event・Seminar 【東京都】男性管理職向け研修！女性のヘルスケアについて学ぶ 2023-08-30 Kyoko 永田京子 ＼男性管理職向け研修／ 東京都の【女性従業員のキャリアアップ応援事業】で、男性管理職の方に向けて、女性のヘルスケアをテーマに講義を担当させ …
Event・Seminar 【お知らせ】9月8日 卵巣がん啓発WEBセミナー 2023-08-28 Kyoko 永田京子 卵巣がん啓発WEBセミナー【9月8日 19:30〜20:30】 卵巣がんについて、詳しく知っていますか？ アストラゼネカ株式会社様主 …
Event・Seminar 「女性・男性の更年期を学ぶ」ちぇぶら講座 in ハワイ 2023-03-06 Kyoko 永田京子 「女性ホルモンと体のトリセツ」講座を ハワイでリアル開催させていただくことになりました！ 女性ホルモンと体のトリセツ講座 in ハワ …
Event・Seminar イベントお知らせ！3月5日【東京・阿佐ヶ谷】女性・男性の更年期を学ぼう！ 2023-02-01 Kyoko 永田京子 ＼イベントのお知らせです／ 3/5 東京の杉並区でリアルイベント開催します！ 今回のテーマは、「女性・男性の更年期」についてです。 女 …
Boston 第１弾 JWLI学びの報告会 〜アメリカ・ボストンで学んだこと〜 2022-11-06 Kyoko 永田京子 こんにちは！NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 9月末から渡米しており、11月頭に帰国しました！ …
Event・Seminar イベントのお知らせ 2022-03-10 Kyoko 永田京子 ここでは、永田京子が担当する募集中の講座・イベントをご案内しています。 お気軽に、ご参加くださいね。また、出張講座やイベントも行っています！こちらもどうぞお気軽にお声がけください …
Goods 更年期を快適にする【おすすめ本】のご紹介 2021-11-04 Kyoko 永田京子 更年期のおすすめ本をまとめました！ ・更年期の心や体の悩み ・更年期からの家族（夫婦関係・子育て） ・更年期からの生き方・人生 をテーマにそれぞれ紹介しています。 …
Goods 【ダイエット】健康で満腹！幸せに痩せる〇〇〇がすごい！更年期オススメおやつ！ 2021-08-22 Kyoko 永田京子 ダイエット中でも健康で満腹になる、あの食材がすごい！ こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、ガマン …
Goods 40代からは生理用吸水ショーツがオススメ！使用感とメリット・デメリット！ 2021-06-06 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 突然ですが、生理用吸水ショーツデビューしました。 下着そのものが水分 …
Goods 女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをする食品（大豆とアマニ油） 2021-05-16 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「女性ホルモン」と似た働きをしてくれる食品をご紹介していきます！ 更 …
Store Peri-Menopause Survival Guide（Web Book） 2021-12-11 Kyoko 永田京子 The purchase fee will be donated to CHEBURA, a menopausal support or …
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