Chebura 【女性ホルモンの不調を改善】東洋医学の「肝（かん）」のはたらきを整える経絡ストレッチ！ 2020-10-11 Kyoko 永田京子 こんにちは！今日は、女性特有の不調にオススメの、東洋医学の「肝（かん）」のはたらきを整える経絡ストレッチ！をご紹介します。 と言っても …
Chebura 「健康・キャリア・生きがい」を可視化する！生きがいデザインファシリテーター養成コース 2020-10-10 Kyoko 永田京子 今日は、生きがいデザインファシリテーターの養成コース！ オンラインで開催しました。 生きがいを探求し続ける力をつけること。 そ …
Chebura 【イベント】女性の心と体のケア講座〜更年期・乳がんについて学ぶ〜 2020-10-09 Kyoko 永田京子 愛知県小牧市で、「女性の心と体のケア講座〜更年期・乳がんについて学ぶ〜」を開催します。こちらは、小牧市保健センターとNPO法人ちぇぶらの令和 …
Chebura 【イベント】「更年期とうまく向き合おう」女性ホルモンとカラダのトリセツ講座 2020-10-09 Kyoko 永田京子 東京都足立区の男女参画プラザで開催！ 昨年、大人気だった企画を、引き続き今年も開催します。 「大笑いしながら、更年期の体の変化や対策 …
Information 【イベント】日本ウェルビーイング学会第4回総会「変化の時代を〇〇でリードする女性たち」 2020-10-09 Kyoko 永田京子 10月25日！日本ウェルビーイング学会第4回総会を行います。 「変化の時代を〇〇でリードする女性たち」 〇〇には、あなたの言葉を入れてく …
生きがい研究員 【イベント】生きがいデザイン講座のお知らせ 〜健康・生きがい・生涯キャリアを考える〜 2020-10-09 Kyoko 永田京子 愛知県小牧市に、新しく市民交流テラス「ワクティブこまき」ができました！ そこの記念すべき！第1回 見たい！知りたい！つながりたい！ 市民活 …
Chebura 【企業研修】PMSや更年期の変化と対策ケアを学ぶオンライン講座を実施 2020-10-02 Kyoko 永田京子 今日は、株式会社ディー・エヌ・エーさんで働く、従業員様に向けて、オンライン講座をお届けさせてもらいました。NPO法人ちぇぶら「女性ホルモンと …
生きがい研究員 【開催報告】60歳からの生きがい・キャリアデザイン講座を行いました【東京 / 杉の樹大学】 2020-09-29 Kyoko 永田京子 昨日から、東京入りです。 今朝は、杉並区の高齢者活動支援センター 杉の樹大学さんで講師を担当。 「生きがいデザイン …
Chebura 【コラム】うつ病と、更年期うつ・産後うつの違いに御用心 2020-09-27 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年トータルケアインストラクターの永田京子です。 今日は、普段講座でも質問の多い、 うつ病と、更年期うつの違いについて、 …
Information stand.fmで『健康になる「ちぇぶらラジオ」』配信スタート！ 2020-09-05 Kyoko 永田京子 こんにちは！永田京子です。 昨日から、音声メディアを始めました。 スタンドFMと言うアプリを使って、 健康になる「ちぇぶら」ラジオとい …
Event・Seminar 【東京都】男性管理職向け研修！女性のヘルスケアについて学ぶ 2023-08-30 Kyoko 永田京子 ＼男性管理職向け研修／ 東京都の【女性従業員のキャリアアップ応援事業】で、男性管理職の方に向けて、女性のヘルスケアをテーマに講義を担当させ …
Event・Seminar 【お知らせ】9月8日 卵巣がん啓発WEBセミナー 2023-08-28 Kyoko 永田京子 卵巣がん啓発WEBセミナー【9月8日 19:30〜20:30】 卵巣がんについて、詳しく知っていますか？ アストラゼネカ株式会社様主 …
Event・Seminar 「女性・男性の更年期を学ぶ」ちぇぶら講座 in ハワイ 2023-03-06 Kyoko 永田京子 「女性ホルモンと体のトリセツ」講座を ハワイでリアル開催させていただくことになりました！ 女性ホルモンと体のトリセツ講座 in ハワ …
Event・Seminar イベントお知らせ！3月5日【東京・阿佐ヶ谷】女性・男性の更年期を学ぼう！ 2023-02-01 Kyoko 永田京子 ＼イベントのお知らせです／ 3/5 東京の杉並区でリアルイベント開催します！ 今回のテーマは、「女性・男性の更年期」についてです。 女 …
Boston 第１弾 JWLI学びの報告会 〜アメリカ・ボストンで学んだこと〜 2022-11-06 Kyoko 永田京子 こんにちは！NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 9月末から渡米しており、11月頭に帰国しました！ …
Event・Seminar イベントのお知らせ 2022-03-10 Kyoko 永田京子 ここでは、永田京子が担当する募集中の講座・イベントをご案内しています。 お気軽に、ご参加くださいね。また、出張講座やイベントも行っています！こちらもどうぞお気軽にお声がけください …
Goods 更年期を快適にする【おすすめ本】のご紹介 2021-11-04 Kyoko 永田京子 更年期のおすすめ本をまとめました！ ・更年期の心や体の悩み ・更年期からの家族（夫婦関係・子育て） ・更年期からの生き方・人生 をテーマにそれぞれ紹介しています。 …
Goods 【ダイエット】健康で満腹！幸せに痩せる〇〇〇がすごい！更年期オススメおやつ！ 2021-08-22 Kyoko 永田京子 ダイエット中でも健康で満腹になる、あの食材がすごい！ こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、ガマン …
Goods 40代からは生理用吸水ショーツがオススメ！使用感とメリット・デメリット！ 2021-06-06 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 突然ですが、生理用吸水ショーツデビューしました。 下着そのものが水分 …
Goods 女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをする食品（大豆とアマニ油） 2021-05-16 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「女性ホルモン」と似た働きをしてくれる食品をご紹介していきます！ 更 …
Store Peri-Menopause Survival Guide（Web Book） 2021-12-11 Kyoko 永田京子 The purchase fee will be donated to CHEBURA, a menopausal support or …
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