Menopause Survival Guide Frequent Urination 〜Symptoms, Causes, and Self-Maintenance〜 2021-03-23 Kyoko 永田京子 ▼こちらの投稿はInstagramへの投稿の下書きです。 更年期の心と体のケア方法、こちらからどうぞお役立てください☆ 日本語版 …
日々のこと 【低体温】体温が低い人が、体温を上げて健康になる方法 2021-03-23 Kyoko 永田京子 このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: …
日々のこと ＼Low Metabolism／ 2021-03-10 Kyoko 永田京子 This article is an Instagram manuscript of "Chebra World". ＼✨Low metabolism✨ …
ラジオ ちょっと大股で歩いて、もっと元気になろう！ 2021-03-10 Kyoko 永田京子 この記事は「40代が美しく健康になるラジオ」の台本です。 こちらから視聴いただけます >>「歩き方を変えるだけで、痩せやすくなる！」 ●テーマ 歩き方を変え …
日々のこと 科学的に立証されている「がん」リスクを減らす方法 2021-03-06 Kyoko 永田京子 今や日本人の2人に1人が「がん」にかかるというほど、「がん」は他人事ではない病気です。これまで、「乳がん」「子宮体がん・子宮頸がん」について …
心と体 女性に多いがんのこと（子宮がん・子宮頸がんについて） 2021-03-06 Kyoko 永田京子 こんにちは。NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、女性に多いがん「子宮がん」について一緒に学んでいきま …
心と体 知ってる？「乳がん」のホントの話 2021-03-06 Kyoko 永田京子 こんにちは。NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、女性に多いがん「乳がん」について一緒に学んでいきましょう！ ・乳がんとは？ ・乳 …
Information voicyのパーソナリティになりました！「更年期が美しく健康になるラジオ」はじめます！ 2021-03-02 Kyoko 永田京子 こんにちは！永田京子です。 voicyという音声メディアの パーソナリティになりました！ 音声は忙しい40代50代の女性でも 「なが …
心と体 花粉症と上手く付き合おう！ 2021-02-21 Kyoko 永田京子 はっくしゅん！花粉症の季節になってきました。 みなさまは、大丈夫ですか？私は、20代前半くらいから、花粉症とともに過ごしています。せっかく、外も暖かくなり気持ちよくなる季節。 …
Event・Seminar 【東京都】男性管理職向け研修！女性のヘルスケアについて学ぶ 2023-08-30 Kyoko 永田京子 ＼男性管理職向け研修／ 東京都の【女性従業員のキャリアアップ応援事業】で、男性管理職の方に向けて、女性のヘルスケアをテーマに講義を担当させ …
Event・Seminar 【お知らせ】9月8日 卵巣がん啓発WEBセミナー 2023-08-28 Kyoko 永田京子 卵巣がん啓発WEBセミナー【9月8日 19:30〜20:30】 卵巣がんについて、詳しく知っていますか？ アストラゼネカ株式会社様主 …
Event・Seminar 「女性・男性の更年期を学ぶ」ちぇぶら講座 in ハワイ 2023-03-06 Kyoko 永田京子 「女性ホルモンと体のトリセツ」講座を ハワイでリアル開催させていただくことになりました！ 女性ホルモンと体のトリセツ講座 in ハワ …
Event・Seminar イベントお知らせ！3月5日【東京・阿佐ヶ谷】女性・男性の更年期を学ぼう！ 2023-02-01 Kyoko 永田京子 ＼イベントのお知らせです／ 3/5 東京の杉並区でリアルイベント開催します！ 今回のテーマは、「女性・男性の更年期」についてです。 女 …
Boston 第１弾 JWLI学びの報告会 〜アメリカ・ボストンで学んだこと〜 2022-11-06 Kyoko 永田京子 こんにちは！NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 9月末から渡米しており、11月頭に帰国しました！ …
Event・Seminar イベントのお知らせ 2022-03-10 Kyoko 永田京子 ここでは、永田京子が担当する募集中の講座・イベントをご案内しています。 お気軽に、ご参加くださいね。また、出張講座やイベントも行っています！こちらもどうぞお気軽にお声がけください …
Goods 更年期を快適にする【おすすめ本】のご紹介 2021-11-04 Kyoko 永田京子 更年期のおすすめ本をまとめました！ ・更年期の心や体の悩み ・更年期からの家族（夫婦関係・子育て） ・更年期からの生き方・人生 をテーマにそれぞれ紹介しています。 …
Goods 【ダイエット】健康で満腹！幸せに痩せる〇〇〇がすごい！更年期オススメおやつ！ 2021-08-22 Kyoko 永田京子 ダイエット中でも健康で満腹になる、あの食材がすごい！ こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、ガマン …
Goods 40代からは生理用吸水ショーツがオススメ！使用感とメリット・デメリット！ 2021-06-06 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 突然ですが、生理用吸水ショーツデビューしました。 下着そのものが水分 …
Goods 女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをする食品（大豆とアマニ油） 2021-05-16 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「女性ホルモン」と似た働きをしてくれる食品をご紹介していきます！ 更 …
Store Peri-Menopause Survival Guide（Web Book） 2021-12-11 Kyoko 永田京子 The purchase fee will be donated to CHEBURA, a menopausal support or …
Menopause Survival Guide
