Chebura 「更年期」について漫才で伝えてみた。「2分」で分かる女性ホルモンの変化について。 2019-12-29 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。突然ですが、大切なことほどユーモアを持って伝えることが大事だと思う！！という思いから、更年期の啓発を漫才で伝える取 …
Chebura 暑い！40代、50代のホットフラッシュ対策法。顔の汗を一瞬で止めるツボ、経験者おすすめ便利グッズなど 2019-12-26 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 先日の講座で「ホットフラッシュが起こります。時間も場所も関係なく、突然汗が …
Chebura 更年期を楽に過ごす秘密は「運動」！将来の健康にも影響【YouTube更新】 2019-12-25 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。更年期を楽に過ごす秘密は「運動」！ 将来の健康にも影響。その理由について動画で話しました。 ＼ 知って …
Chebura 更年期の症状の種類は200〜300？！大事な決断は体調がいいときにした方がいいということ【YouTube更新】 2019-12-24 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。YouTubeを更新しました！ 更年期の症状の種類は200〜300？！ 大事な決断は体調がいいときにした方がい …
Chebura 女性ホルモン分泌のメカニズムとなぜ更年期に様々な症状が起こるのか【YouTube更新】 2019-12-23 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。 YouTubeで、 女性ホルモン分泌のメカニズムと、 「なぜ更年期に心や体に、様々な症状が起こるのか」につい …
Chebura 閉経はお祝い？！海外のポジティブな更年期の捉え方について【YouTube更新】 2019-12-22 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。 「閉経はお祝い？！」海外のポジティブな更年期の捉え方について動画で話しました。 意外とある、閉経以降のメリッ …
Chebura 女性ホルモンのデメリット。更年期や閉経はポジティブな進化だった【YouTube更新】 2019-12-21 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。YouTube更新しました＾＾ これを見ると「更年期」はポジティブな進化であることがわかるかも？！ 女性ホルモ …
Chebura 女性ホルモンは、美と健康の守り神？！女性ホルモンの役割やメリットについて【YouTube更新】 2019-12-20 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。 女性ホルモンは、美と健康の守り神？！女性ホルモンの役割やメリットについて動画で話しました☆ ＼ 知っ …
YouTube 一生を通した女性ホルモンと男性ホルモンの変化・更年期について動画で解説【YouTube更新】 2019-12-19 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。YouTube更新しました。女性ホルモンと男性ホルモンの一生を通した変化・更年期について解説しています。 ＼ …
Chebura 更年期ケアのNPOを立ち上げた理由を話しました【YouTube更新】 2019-12-18 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。動画を更新しました。 活動をしていると、 とよく質問をいただきます。 そこで、YouTubeで「更年期ケアの …
