こんにちは。永田京子です。動画を更新しました。
活動をしていると、
とよく質問をいただきます。
そこで、YouTubeで「更年期ケアのNPOを立ち上げた理由」について、話しました。
POINT
・更年期は全員が通る道だが、サポートは不足している
・出産後の女性たちの声と、自身の母の更年期障害からのコンプレックス
・1014名の女性たちのリアルな声から作ったプログラム
今日もお読みいただき、ありがとうございます。これからも動画で体調を整えるような、ヒントやアイデアをお届けしていきたいと思っているので、よろしければ、チャンネル登録をお願いいたします＾＾
永田京子
＜おかげさまで、本が出ました！＞
本「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」が三笠書房さんから出ました！日常生活の中でできるかんたんな体操や更年期の情報を、選りすぐりました＾＾ぜひ、ご覧ください。
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