【募集】イベント・セミナー

ここでは、永田京子が担当する募集中の講座・イベントをご案内しています。
お会いできることを、心より楽しみにしています!!

【愛知県小牧市】 バランスボールエクササイズサークル
ごきげんに快適に過ごすための、体の土台を作りましょう!バランスボールを使った有酸素運動で、無理なく筋力・持久力を身につけます。初めてでも大丈夫♪現在、40代〜70代の幅広い年代の方々が参加されています。

日時:2021年32日、46日、511日、61日 (10:00-11:00)
場所:北里市民センター
料金:1500円/月
申込:info@chebura.comまでメール
持ち物:運動しやすい服装、水などのお飲み物

動画講座のご案内

女性の一生・更年期の心とカラダの移り変わりを知り、心地よくカラダを動かすセルフメンテナンス術を楽しく実践します。(自律神経を整える呼吸、肩こり解消、尿漏れ予防や改善など)。日頃、がんばっている女性の心とカラダを応援するプログラム。今と未来の自分に健康をプレゼントしませんか?

 

健康・生きがい・生涯キャリア形成をテーマに考える「IKIGAIデザインワーク」を実践します。更年期に陥りがちなミッドライフクライシスも、なんのその!簡単な体操や、楽しいワークを行いながら、より自分らしく健康に生きるためのヒントやアイデアを見つけていきます。

 

養成講座

講師として、一緒に活動する仲間を募集しています。
オンラインで世界中どこからでも参加ができます☆

【認定】更年期ライフデザインファシリテーター養成コース
「更年期の知識」と「ちぇぶら体操」を深く学び、仕事として伝える技術を身につけます。NPO法人ちぇぶらの認定講師として講演活動を行うことができます。
【講座期間】2021年 7月24日、25日・8月28日 試験 :9月25日
時間:それぞれ 10:00-16:00
そのほかに、毎週課題が配信されます。

 

【認定】生きがいデザインファシリテーター養成講座
「生きがい」を探究し続ける力をつけて、一緒にウェルビーイングな人たちを増やしていきましょう!養成コースでは、「生きがいデザイン講座」のワークショップ開催のスキルやファシリテーションのスキルを身につけます。

【講座期間】2021年 4月10日(土)、5月8日(土)、6月12日(土)試験 :7月10日(土) 時間:それぞれ10:00-15:00
そのほかに、毎週課題が配信されます。
【場所】Zoomを使って開催します。

そのほか、NPO法人ちぇぶらのHPからも、
開催中の講座・セミナーご覧いただけます。
お気軽にお問い合わせください。

そのほか、取材や執筆など、
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