Chebura 人生後半を最高にハッピーに生きるための「マズローの欲求五段階説」の活用 2020-05-31 Kyoko 永田京子 マズローの法則とは何か？ アメリカの心理学者、アブラハム・マズローさんが考案した、 人間の欲求は5段階のピラミッドのように構成されている …
Chebura 更年期障害・症状の自己チェック方法について 2020-05-31 Kyoko 永田京子 「更年期」は誰にでも訪れるもの。「更年期障害」というと、なる人もいれば、自覚症状がまったくなく更年期を終える人もいます。 ちぇぶらの調査では、この時期 …
Chebura 協働事業「更年期サポート&乳がん検診」のリーフレットが完成しました！ 2020-05-31 Kyoko 永田京子 愛知県の小牧市保健センターとNPO法人ちぇぶらで一緒に作った「更年期サポート&乳がん検診」のリーフレットが完成しました！ 40 …
Chebura 経験者に聞きました！「閉経」してよかったことトップ５ 2020-05-22 Kyoko 永田京子 皆さん、こんにちは！ NPO法人ちぇぶら代表理事の永田京子です。 今回は、【経験者に聞きました！「閉経」してよかったことトップ５】をお伝え …
Chebura YouTube「ちぇぶらチャンネル」登録者2,000人になりました！＜質疑応答＞ 2020-05-15 Kyoko 永田京子 おかげさまで、YouTube「ちぇぶらチャンネル」登録者2,000人になりました！ 動画継続して、よかったこと（自分比） ①表現力が …
Chebura YouTube「ちぇぶらチャンネル」4000時間達成しました‼️ 2020-04-30 Kyoko 永田京子 おかげさまでYouTube「ちぇぶらチャンネル」4000時間達成しました‼️ 年始に、ユーチューバーになる …
Chebura 雑誌「からだにいいこと」6月号！『更年期・プレ更年期をラクにする方法』特集で「ちぇぶら体操」掲載されています！ 2020-04-17 Kyoko 永田京子 今日発売の雑誌「からだにいいこと」6月号（4月16日発売）の、 「更年期・プレ更年期をラクにする方法」の特集ページに 「ちぇぶら体操」が …
Chebura ケーブルテレビで「ちぇぶら体操」放送中！ 2020-04-15 Kyoko 永田京子 ケーブルテレビで「ちぇぶら体操」放送中！ 愛知県尾張地域のケーブルテレビ（地デジ12ch）、CCnetさんで「ちぇぶら体操」がなんと！毎日放送されています。期間限定でネットで全国 …
Chebura 働く女性のための医療メディアILACYで「ちぇぶら体操」連載更新！ 2020-04-09 Kyoko 永田京子 「太りやすくなる更年期...低下した代謝を改善するには？」 働く女性のための医療メディア「ILACY」（アイラシイ）で、 更年期の様々な …
Chebura 星野源さん「うちで踊ろう」に肩こり解消ケアを重ねてみた 2020-04-09 Kyoko 永田京子 星野源さんの「うちで踊ろう」の企画に、 家でできる「肩こり解消」を重ねました。 自宅で過ごす中、 少しでも快適に過ごしていけるよう …
