【動画】ちぇぶらチャンネル

ケーブルテレビで放送中の「ちぇぶら体操」が期間限定でネット配信中!

地元の愛知県尾張地域のケーブルTV(地デジ12ch)、CCnetさんで毎日放送されている「ちぇぶら体操」が、期間限定でネット配信。全国から見られるようになりました!コチラからご覧いただけます】

「ちぇぶら体操」と文字打たれて放送いただいていることに感激です!今週は「自律神経を整える呼吸法」ご紹介しています。週替わりで、次々新しいエクササイズが登場しますよ♪体調管理にお役立ていただけたら幸いです。

「新型コロナウイルス対策で家で過ごす時間が増えた人たちにも有益な情報を届けたい!」と、今回、力を合わせることができました。家にこもりがちになっている方、運動不足を感じる方、ぜひ一緒に楽しくカラダを動かしましょう!!

テロップや効果音を入れたりと手をかけて映像を作っていただいて感謝です!!
さぁ、一緒に体を動かしましょう!
Change of life☆

 

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<おかげさまで、本が出ました!>

本「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」(三笠書房)好評販売中!
日常生活の中でできるかんたんな体操や更年期の情報を、選りすぐりました^^
NPO法人ちぇぶらは、男女の健康・更年期に関する講座・セミナーを行っています。オンライン研修もありますので、お気軽に、お問い合わせください☆

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