こんにちは！更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。
YouTubeを更新 しました🎥
▶️漢方薬｜体質にあった漢方の選び方。「気・血・水」って知ってる？（更年期対策ケア/基礎知識）
自分の体質がわかると、不調への対処法も見えてきますよ♪
YouTube「ちぇぶらチャンネル」では、
女性の健康・更年期の情報や対策ケアを発信しています！チャンネル登録で応援してください☆
＜おかげさまで、本が出ました！＞
本「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」が三笠書房さんから出ました！日常生活の中でできるかんたんな体操や更年期の情報を、選りすぐりました＾＾ぜひ、ご覧ください。
本「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」が三笠書房さんから出ました！日常生活の中でできるかんたんな体操や更年期の情報を、選りすぐりました＾＾ぜひ、ご覧ください。
Sponsored Links
