【滋賀/セミナーレポ】「更年期とカラダのトリセツ」東洋紡株式会社様

こんにちは！永田京子です。
先週になりますが、どこまでも琵琶湖が続く、滋賀県へ行ってきました。
NPO法人ちぇぶら、初の滋賀県での開催です。

「更年期とカラダのトリセツ」と題して、
東洋紡株式会社 総合研究所様で働くみなさまに向けて、
女性の更年期、男性の更年期を合わせた
セミナーを開催させていただきました。

「ちぇぶら」セミナーは、ただ講義を聞くものではなく、
体験型・参加型・実践型のセミナーです。

カラダの仕組みや、更年期のメカニズムを伝えると
メモを取られたり、前のめりに聞いてくださったり、
対策ケアの「ちぇぶら体操」では
変化するカラダに、どよめき声が上がったり、
お互いに見合ってドッっと笑い声が上がる場面もありました。

この度、機会をくださった、メディア21様、
東洋紡株式会社 総合研究所のみなさま、
本当にありがとうございました！！

☆

企業研修に呼んでいただく機会が、少しずつ増えてきました。
実は、こんなに大量に更年期を迎える人たちが
企業ではたらく時代は、日本国が始まって初のこと。

更年期障害が理由で昇進の辞退を考える女性は70％もいます。
中には、長年続けてきた仕事をやめてしまわれる方もいます。
しかし、更年期障害は、正しく知ることと対策ケアに取り組むことで、
予防も、対処も、管理もできることなのです。
重要な決断は体調がいい時にしたほうがいいし、
更年期には必ず終わりがあります。
だから、多くの人に伝えていきたいです。

はたらきつづけるためには、体調管理もシゴトに。