こんにちは。永田京子です。
先日、愛知県小牧市、まなび創造館で実施された、
連続セミナーが終了しました。
タイトルは、「女性ホルモンと心と体のトリセツ」
NPO法人ちぇぶらのプログラムです。
隔週の土曜日の保育付きの講座だったので、
お仕事をしている方も、
またお子さんを預けてご参加くださる方もいました。
女性ホルモンや健康、更年期、
と言う同じテーマを持った方々が集まり、
3回を通して、共に学び、ちぇぶら体操でカラダを動かし、
語り・・・とする中で、強いつながりが芽生えたような気がいたします。
講座をする２つの目的
私は、講座をするときに2つの目的があって、
1つは、女性ホルモンや健康、
更年期の正しい知識や情報、対策ケアを届けていくということ。
これはもう、人生を快適に楽しむための基礎と言っても過言ではないかと。
知っているだけで、余裕も変わりますし、
対策ケアに取り組めば、その場で快適さを実感できます。全員に届けたい！
もう１つは、地域につながり、
コミュニティーを作っていくということです。
なにかがあった時に、支えられるコミュニティがあるのは心強いし、
地域の繋がりはライフラインにもなり得ます。
何より、仲間がいれば、楽しいじゃないですか！
連続講座は、２つともの目的が達成されやすいので、とても好きです。
講座終了後は、皆さん別れが惜しい様子で、
なかなか席から立たず、
みなさんお話をされていらっしゃいました。
講座開催にあたってご準備くださったスタッフの皆様、
そして参加下さった皆様、
本当にありがとうございました。
また、皆さんにお会いできますことを楽しみにしています！
永田京子
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