Chebura 更年期の自律神経の乱れとは？整える方法について、わかりやすく解説！ 2019-12-17 Kyoko こんにちは。永田京子です。更年期には「自律神経が乱れがちになる」と聞いたことはありませんか？更年期の体調を良くするポイントは、「自律神経」に …
更年期ケア『ちぇぶら体操』 自分でできる骨盤矯正、尿漏れ予防トレーニング【ちぇぶら体操 更年期障害の対策#3】 2019-12-16 Kyoko こんにちは。永田京子です。 40代以上の2人に1人以上が悩んでいるという「尿もれ」。 その予防にもなり、さらには、0脚予防にもなる、 …
Chebura 【レポート】岐阜で出産後から更年期のカラダのトリセツを開催「マドレボニータ」と「ちぇぶら」の講座をお届け 2019-12-15 Kyoko こんにちは。永田京子です。みんなの森ぎふメディアコスモスさんで、産後ケアの「マドレボニータ」と、更年期ケアの「ちぇぶら」でコラボ講座を行いま …
Chebura 【受講者の声】従業員様の「ウェルビーイング」をテーマにした企業研修 2019-12-14 Kyoko こんにちは。永田京子です。先日、株式会社スリーアウルの蒲生さんとNPO法人ちぇぶらとコラボで実施させていただいた、企業研修で行った「ウェルビ …
Chebura 【受講者のご感想】東京都葛飾区で実施の女性ホルモン・更年期講座 2019-12-14 Kyoko こんにちは。永田京子です。昨年に引き続き、 東京都葛飾区で実施させていた講座のご感想が届きました！ ２１名参加され、満足度は、 １ …
そのほか 「みんなの夢AWARD10」一次審査を通過、渡邉美樹さんの経営のお話を聴講 2019-12-12 Kyoko 東京に来ています☆「みんなの夢AWARD10」の一次審査を通過し、ワタミ創業者の渡邉美樹さんの経営のお話を間近で聞く機会をいただきました。 …
そのほか 講演会講師必見！ワイヤレスイヤホン＆マイクのAirpods pro が便利だった話。テクノロジーでオンラインテレビ会議が快適！ 2019-12-08 Kyoko こんにちは！永田京子です。ついに買ってしまいました。 ワイヤレスイヤホン＆マイクの Airpods pro！！ 小さくてなくしそうだから …
Chebura 中日新聞に掲載いただきました。「ちぇぶら体操」で更年期対策 2019-12-08 Kyoko ＼「ちぇぶら体操」で更年期対策 ／ と大きく見出しになったのは、中日新聞さん朝刊（近郊版）です。永田京子著書、本「女40代の体にミラクルが …
起業・事業 教養ある傍観者になるな。アクションを起こす人であれ！ （ JWLIオリエンテーション） 2019-12-05 Kyoko こんにちは。永田京子です。昨日は、東京で女性リーダーを育成するフィッシュ・ファミリー財団のプログラム、Japanese Women's Le …
Chebura 肩こり解消ケア。働く大人の女性医療メディア、ILACYさんで、「ちぇぶら体操」を連載 2019-12-04 Kyoko こんにちは。永田京子です。出張で東京に来ているのですが、駅周辺、クリスマスで建物の中も外もキラキラ、いやギラギラ（？）しています！！ …
Chebura
