Chebura 食べるだけで、うつ気分や不安が消えるアレの話。 2021-01-12 Kyoko 永田京子 ↑↑↑更年期からは将来の健康のためにも意識してとっておきたい「あの食べ物」をご紹介。の研究によると、これらを十分に摂ることで、免疫力 …
Chebura 科学的に確実に！幸運を引き寄せる３つの習慣 2021-01-11 Kyoko 永田京子 あけましておめでとうございます！ ２０２1年もあなたにとって素晴らしい年になりますように。 今回は、2021年最高に「運」をよくする方法について、脳科学の視点から紹介します …
Chebura 更年期から健康に自然に痩せる！タンパク質で食欲を抑える方法！ 2020-11-29 Kyoko 永田京子 ↑↑↑更年期からは将来の健康のためにも意識してとっておきたい栄養素をご紹介。プロテインレバレッジ仮説によると、これを十分に摂ることで …
Chebura YouTube「ちぇぶらチャンネル」 登録者数＼ 15,000人 ／突破しました！ 2020-08-31 Kyoko 永田京子 おかげさまで、YouTube「ちぇぶらチャンネル」 登録者数＼ 15,000人 ／突破しました！ いちまんごせんにん・・・ こえと …
Chebura Youtubeちぇぶらチャンネルの登録者数＼１万人／を突破 2020-07-27 Kyoko 永田京子 おかげさまで、Youtubeちぇぶらチャンネルの登録者数が、＼１万人／を突破しました！ コーネンキの心や体の不調に悩むときに、「ちぇぶ …
Chebura YouTube「ちぇぶらチャンネル」登録者が8,500人を 突破しました！ 2020-06-25 Kyoko 永田京子 おかげさまで、YouTube「ちぇぶらチャンネル」 登録者数＼ 8,500人 ／突破しました！ は、は、はっせんーーー！！ １か月で12 …
Chebura 生活習慣の改善で、寿命は何年伸びるのか？？ 2020-06-11 Kyoko 永田京子 生活習慣を見直しましょう！とか、ライフスタイルを見直しましょう！ とよく言われますが、具体的に生活習慣で、 どれぐらい健康的に長生きできるか知っていますか？ 1980〜2 …
Chebura YouTube「ちぇぶらチャンネル」の登録者が「5,000人」を突破しました！ 2020-06-07 Kyoko 永田京子 おかげさまで、YouTube「ちぇぶらチャンネル」の登録者が「5,000人」を突破しました！ 体調不良に困ったときに検索すれば対策ケアが見 …
Chebura YouTube「ちぇぶらチャンネル」登録者2,000人になりました！＜質疑応答＞ 2020-05-15 Kyoko 永田京子 おかげさまで、YouTube「ちぇぶらチャンネル」登録者2,000人になりました！ 動画継続して、よかったこと（自分比） ①表現力が …
Chebura YouTube「ちぇぶらチャンネル」4000時間達成しました‼️ 2020-04-30 Kyoko 永田京子 おかげさまでYouTube「ちぇぶらチャンネル」4000時間達成しました‼️ 年始に、ユーチューバーになる …
