Chebura 更年期の自律神経の乱れとは？整える方法について、わかりやすく解説！ 2019-12-17 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。更年期には「自律神経が乱れがちになる」と聞いたことはありませんか？更年期の体調を良くするポイントは、「自律神経」に …
Chebura 【レポート】岐阜で出産後から更年期のカラダのトリセツを開催「マドレボニータ」と「ちぇぶら」の講座をお届け 2019-12-15 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。みんなの森ぎふメディアコスモスさんで、産後ケアの「マドレボニータ」と、更年期ケアの「ちぇぶら」でコラボ講座を行いま …
Chebura 【受講者の声】従業員様の「ウェルビーイング」をテーマにした企業研修 2019-12-14 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。先日、株式会社スリーアウルの蒲生さんとNPO法人ちぇぶらとコラボで実施させていただいた、企業研修で行った「ウェルビ …
Chebura 【受講者のご感想】東京都葛飾区で実施の女性ホルモン・更年期講座 2019-12-14 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。昨年に引き続き、 東京都葛飾区で実施させていた講座のご感想が届きました！ ２１名参加され、満足度は、 １ …
Chebura 中日新聞に掲載いただきました。「ちぇぶら体操」で更年期対策 2019-12-08 Kyoko 永田京子 ＼「ちぇぶら体操」で更年期対策 ／ と大きく見出しになったのは、中日新聞さん朝刊（近郊版）です。永田京子著書、本「女40代の体にミラクルが …
Chebura 肩こり解消ケア。働く大人の女性医療メディア、ILACYさんで、「ちぇぶら体操」を連載 2019-12-04 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。出張で東京に来ているのですが、駅周辺、クリスマスで建物の中も外もキラキラ、いやギラギラ（？）しています！！ …
Chebura 香川県、働く女性の「ウェルビーイングと更年期ケア」企業とNPOで協働開催 2019-12-02 Kyoko 永田京子 香川県にやってきました。今月2回目の四国です！ 香川県の企業で、働く女性従業員様に向けて、株式会社スリーアウルの研修プログラムの一環で …
Chebura 「今後の人生が非常に豊かになる内容」との声。浦安市日の出公民館で更年期ケア講座を開催 2019-12-01 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。千葉県浦安市にある、日の出女性セミナーで「こころとからだのトリセツ＆対策ケア」講座を行わせていただきました。 …
Chebura 「ゆるゆるママのすすめ」。産後・更年期のホルモン変化と対策ケアを学ぶ講座、葛飾区男女平等センター 2019-11-30 Kyoko 永田京子 葛飾区男女平等推進センターウィメンズパルさんから、昨年度に引き続きお声がけをいただき『心と体がラクになる！ ママのための女性ホルモンのトリセ …
Chebura 総務省、職員の健康に関する講演会「男女の更年期について」の実施報告。 2019-11-30 Kyoko 永田京子 こんにちは！永田京子です。急に寒くなってきましたね。 体調には気をつけて過ごしましょうね。 今日はなんと！国の機関の「総務省」で、N …
