Chebura 【岐阜】産後から更年期のカラダのトリセツ 「マドレボニータ×ちぇぶら」コラボ企画 2019-11-19 Kyoko 永田京子 産後ケアの仕事をしていた時の話 こんにちは！永田京子です。私は、「ちぇぶら」の活動を立ち上げる前、７〜8年ほど、埼玉県の所沢を中心 …
Chebura 本「ちぇぶら体操」出版記念パーティーを企画・開催レポート 2019-11-04 Kyoko 永田京子 こんにちは！NPO法人ちぇぶら代表理事の永田京子です。 11月3日にヒルトン東京で「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」（三笠書 …
Chebura 日本更年期と加齢のヘルスケア学会学術集会で発表「NPO・行政・医療機関の協働事例報告」 2019-10-28 Kyoko 永田京子 こんにちは！永田京子です。日本橋で開催の「日本更年期と加齢のヘルスケア学会」学術集会に参加、発表してきました。発表内容は「更年期女性の健康サ …
Chebura 出版します！『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』 2019-09-18 Kyoko 永田京子 ご報告です！ おかげさまで、やっと、やっと、本が出版されます！ 実は、一年半前から執筆しており、なかなか進まなくて、考えすぎて熱が出るこ …
更年期研究所 ミッドライフクライシス（中年の危機）は治る？３つの原因や期間、対処方法について。 2019-09-10 Kyoko 永田京子 ミッドライフ・クライシス（中年の危機）とは 30代後半から、40代にかけて８割の人が体験する「ミッドライフクライシス（中年の危機）」。第二 …
更年期研究所 骨量・骨密度を増やすにはバレーボールがオススメな理由 2019-08-17 Kyoko 永田京子 先月から、ママさんバレーをはじめました。 私は中学生のときにバレーボール部だったのですが、大人になった自分のへなちょこ具合に笑っちゃいます …
更年期ケア『ちぇぶら体操』 【更年期対策】血流をよくして肩こりスッキリ解消ケア #ちぇぶら体操 2019-06-30 Kyoko 永田京子 更年期は英語で Change of life。 心とからだをケアして整え、人生をよりよく変える 「Change of life」の「 …
更年期ケア『ちぇぶら体操』 【更年期対策】イライラする、緊張する時のケア #ちぇぶら体操 2019-06-28 Kyoko 永田京子 更年期は英語で Change of life。 心とからだをケアして整え、人生をよりよく変える 「Change of life」の「 …
更年期研究所 【IKIGAI】更年期と生きがいの関係。幸せに生きる秘密を解く。 2019-06-17 Kyoko 永田京子 更年期と生きがい（IKIGAI）の関係について こんにちは。永田京子です。私は、今、更年期と生きがいの関係について調べています。なぜなら、 …
世界の更年期対策 【世界の更年期対策】台湾・台北の漢方について 2019-06-10 Kyoko 永田京子 こんにちは！永田京子です。先日は、台湾・台北に行き、 台湾に住む知人の案内で、迪化街（ディーホアジェ）へ行ってきました。 迪化街（ディーホアジェ）は、北門駅からだと歩いて7分く …
