日々のこと 10月18日は世界メノポーズデー 2021-10-18 Kyoko 永田京子 ＼世界メノポーズデー／ 今日は「更年期に関わる情報を全世界に提供する日」。International menopause Society（国際閉経学会）で、1999年に定められた …
Information テレビに出ます！NHK Eテレ「あしたも晴れ！人生レシピ」 2021-09-30 Kyoko 永田京子 ＼10月1日 テレビに出ます／ 全国放送！なんと、テレビで「ちぇぶら体操」を実演させていただきますー！ 2014年からコツコツ更年期 …
Chebura 更年期ケアを日本語と英語で！ 2021-09-26 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 この頃、NPO法人ちぇぶらでお届けする更年期サポートのセミナーを、日本語だけでなく、多言語でお届けする機会が増 …
日々のこと 「幸せ」を感じたい人のための朝やるべき２つのこと 2021-07-25 Kyoko 永田京子 ※この記事は、Voicy（7月26日放送）の書き起こしです。 蝉がなかなかやかましい！！ こんにちは。更年期トータルケアインストラク …
ラジオ 【ダイエット】女性の生理周期と痩せやすさの関係 2021-07-24 Kyoko 永田京子 ※この記事は、Voicy（7月24日放送）の書き起こしです。 女性には痩せやすい時と痩せにくい時がある。 これを知っていると体重管理 …
ラジオ 薬指が長い人は「男性ホルモン」が多いって本当？？ 2021-07-23 Kyoko 永田京子 このブログは、 Voicyラジオ放送(2021年7月21日)の書き起こしです。 ちょっと手を眺めてみてください。あなたは人差し指と薬指 …
日々のこと 更年期ケア YouTube ちぇぶらチャンネル3万人 を超えました！ 2021-05-06 Kyoko 永田京子 ＼ YouTube 3万人／ 更年期の不調で困ったときの薬箱♪をテーマに、こつこつ更新している「ちぇぶらチャンネル」。なんと！おかげさ …
日々のこと アラフォー女性におすすめ！心が潤い元気が出る映画Best3 2021-05-02 Kyoko 永田京子 こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 最近「映画」見ていますか？心動いていますか？感動していますか？ 今回 …
Chebura 更年期の知識と対策ケアを伝える講師になる養成コース 2021-04-27 Kyoko 永田京子 ＼ちぇぶらスクール3日目／ 愛知県、高知県、千葉県、山口県、オーストラリアのニューカッスル、メルボルンをつないで、NPO法人ちぇぶら更年期 …
日々のこと 眠れない｜更年期の不眠の原因とスッと眠れるようになる対処法 2021-04-25 Kyoko 永田京子 >>この記事は、YouTubeちぇぶらチャンネルの台本です。 ✔︎ テーマ 不眠・疲れがとれない & …
