日々のこと 【低体温】体温が低い人が、体温を上げて健康になる方法 2021-03-23 nagakyon 永田京子のネタ帳 このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: …
日々のこと ＼Low Metabolism／ 2021-03-10 nagakyon 永田京子のネタ帳 This article is an Instagram manuscript of "Chebra World". ＼✨Low metabolism✨ …
日々のこと 科学的に立証されている「がん」リスクを減らす方法 2021-03-06 nagakyon 永田京子のネタ帳 今や日本人の2人に1人が「がん」にかかるというほど、「がん」は他人事ではない病気です。これまで、「乳がん」「子宮体がん・子宮頸がん」について …
日々のこと 更年期から必読！人が死ぬ前に最も後悔する５つのこと 2020-11-20 nagakyon 永田京子のネタ帳 こんにちは！更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、「人が死ぬ前に最も後悔する５つのこと」についてのテーマです。 …
日々のこと ランニングはじめました。初心者おすすめアイテム３選（シューズ・ウェア・ポーチ） 2020-10-12 nagakyon 永田京子のネタ帳 ランニングはじめました！！ 正確には、先日「らんらんランニング」という、ランニングの楽しみを見つける会に参加しました。朝からストレッチ＆公 …
日々のこと 本『はじめまして更年期』オンライン出版記念講演会を行いました 2020-07-24 nagakyon 永田京子のネタ帳 本『はじめまして更年期』のオンライン出版記念講演会でした(*^_^*) 全国の各地からたくさんの方が参加くださって、 …
日々のこと そうだ、紅葉を見に行こう！愛知県豊田市の「香嵐渓」がすごかった話。 2019-11-26 nagakyon 永田京子のネタ帳 香嵐渓もみじまつり 先日行った愛知県豊田市にある「香嵐渓（こうらんけい）もみじまつり」に子連れで行ってきました！ 早起きして出発！道 …
そのほか 30代後半からの人生を考える。大事なのは運動と、進化をし続けること。 2019-11-12 nagakyon 永田京子のネタ帳 こんにちは。永田京子です。先日誕生日を迎えて36歳になりました。 105歳で亡くなったおばぁちゃんの100歳の誕生日に、「100年生きるっ …
日々のこと 本を出した次にすること、著者の書店巡りとPOP大作戦！ 2019-11-07 nagakyon 永田京子のネタ帳 本『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』が三笠書房さんから出ました！ 更年期は、誰もが通るカラダの大きな変化の時。なのに、更 …
そのほか 学校生活・日記編 〜 セブ島へ小学生と２週間親子留学に行った話〜 2019-10-25 nagakyon 永田京子のネタ帳 こんにちは。永田京子です。10月は２週間フィリピン・セブ島に行って来ました！ 光栄にもフェローに選出され、10月予定だったJWLI（J …
