生理痛や月経前症候群（PMS）に悩む女性は、更年期の症状も重い？

届いた質問に回答するコーナー

「生理痛や月経前症候群（PMS）など生理前に体調がよくない人は、更年期の症状も重く出ますか？」

ご質問ありがとうございます。月経前や出産後は、更年期と同じように、女性ホルモンの分泌が低下していく時期。つまりは、更年期に体の状況がよく似ています。そのため、もし月経前によく出ている症状があれば、更年期にも出る可能性があります。ただ、自分はこういう症状が出やすいとわかっていれば、更年期にも焦らず対応できるはず。もうダメだ…ではなく、身をもって予習ができているとポジティブに捉えて、体調を少しでも整えられるようなセルフメンテナンス方法を見つけていただけたらと思います。また、生理痛が酷い場合は、我慢しすぎず婦人科に行って治療をする方法もありますよ！

永田京子

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