更年期ケア『NPO法人ちぇぶら』

朝日新聞出版「AERA dot.(アエラドット)」さんに「ちぇぶら体操」が掲載!

朝日新聞出版の「AERA dot.(アエラドット)」に、更年期サポートのちぇぶらの活動や、昨年出版した本、ちぇぶら体操を取材・掲載いただいています。
【記事はこちら
とても丁寧に記事にしていただいて、ありがたいです。

>更年期真っただ中の女性たちの不調解消はもちろんのこと、更年期前の30代~40代の女性も、正しい知識を身につけ、そして「ちぇぶら体操」を習慣づけることで、更年期に入ったときの不調緩和に役立つ

「ちぇぶら体操」もふんだんに掲載されています!ぜひ、試してみてくださいね

永田京子

<おかげさまで、本が出ました!>

本「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」が三笠書房さんから出ました!日常生活の中でできるかんたんな体操や更年期の情報を、選りすぐりました^^ぜひ、ご覧ください。

NPO法人ちぇぶらは、全国に講座・セミナーの出張開催を行っています。企業、PTA、自治体や公民館、男女共同参画センターなど。
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