朝日新聞出版の「AERA dot.（アエラドット）」に、更年期サポートのちぇぶらの活動や、昨年出版した本、ちぇぶら体操を取材・掲載いただいています。
【記事はこちら】
とても丁寧に記事にしていただいて、ありがたいです。
>更年期真っただ中の女性たちの不調解消はもちろんのこと、更年期前の30代～40代の女性も、正しい知識を身につけ、そして「ちぇぶら体操」を習慣づけることで、更年期に入ったときの不調緩和に役立つ
「ちぇぶら体操」もふんだんに掲載されています！ぜひ、試してみてくださいね☆
永田京子
＜おかげさまで、本が出ました！＞
本「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」が三笠書房さんから出ました！日常生活の中でできるかんたんな体操や更年期の情報を、選りすぐりました＾＾ぜひ、ご覧ください。
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