こんにちは。永田京子です。昨年に引き続き、
東京都葛飾区で実施させていた講座のご感想が届きました！
２１名参加され、満足度は、
１０段階中で平均が「9.6」と、かなり高い評価が出て、
企画くださった方も驚いてくださいました。嬉しいです。
紹介OKの声の中から、リアルなお声をいくつかご紹介させていただきます。
葛飾区でのちぇぶら講座の様子
お知り合いにも、教えてあげたいとのこと、嬉しいです。
ちぇぶら体操ができる場所、もっと増えるようにがんばって行きます！
「ほんまでっかTV」テレビ出演希望のご要望！テレビ局のみなさま、ぜひ、呼んでください〜＾＾
「世間の常識」に！ほんとうに、私たちだけの問題ではなく、みんなで考えていけるテーマにして行きたいですね。
ご参加、ありがとうございます！「楽しくて、健康的で、役に立つ」をモットーに多くの方に届けられるように、活動を進めて行きます！
ちぇぶら体操、効果を実感いただけてとても嬉しいです。
おとな女子川柳、演劇「コーネンキの国のアリス」の上演、M1グランプリ（予選）出場、次は・・・。楽しみにしていてください！！
これは、嬉しい！ちぇぶら体操は、仕事や子育てや介護で、どうしても忙しくなりがちな現代女性の背景を考えて、それでも、誰もが実践しやすいように作った体操。ぜひぜひ、続けていただけたら嬉しいです。
また、「ちぇぶら」では、出張講座を行っておりますので、
お問い合わせフォームから、ぜひお気軽にお声がけください！
永田京子
＜おかげさまで、本が出ました！＞
本「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」が三笠書房さんから出ました！日常生活の中でできるかんたんな体操や更年期の情報を、選りすぐりました＾＾ぜひ、ご覧ください。
【Pick up】今日の「ちぇぶら体操」は自律神経を整える呼吸法です。
イライラしている時や、夜、眠れない時にもオススメですよ☆
ぜひ、試してみてくださいね。
YouTubeのチャンネル登録お願いいたしますm(_ _)m
