Chebura 知って得する世界の更年期。簡単に更年期症状を伝えられる英語表現。ハーブとルーマニアの更年期対策。 2019-03-06 Kyoko こんにちは！永田京子です。 youtubeちぇぶらチャンネル更新中です。 今回のゲストには、スクタリウともこさんに出演いただきました …
Chebura 言葉の体操。滑舌（かつぜつ）練習。早口言葉。 2019-02-28 Kyoko こんにちは。永田京子です。 今日から東京出張です。イベント登壇や、 顔を合わせての打ち合わせ（愛知の時はZoom打ち合わせが多い）、 団体の研修、屋形船に乗ったりと、 楽し …
更年期研究所 「冷え」は万病のもと。不調の原因と冷え性体質を改善する方法。 2019-02-26 Kyoko こんにちは。永田京子です。 「風邪は万病のもと」と言われますが、 その前に「冷えは万病のもと」という話です。 冷え性の原因は、言ってし …
Chebura 更年期の正しい知識と対策ケアを。名古屋で更年期サポートの講師を育成 2019-02-24 Kyoko こんにちは！NPO法人ちぇぶら代表理事の永田京子です。 今日は、「ちぇぶら」の更年期ライフデザインファシリテーター 養成コース３週目でし …
日々のこと 宝塚歌劇団の伝説の教え『ブスの25箇条』とポジティブな『美人の25箇条』 2019-02-23 Kyoko こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 先日、更年期サポートの活動をしている団体「ちぇぶら」の事務局ミーティングで …
起業・事業 集客力を高める最初の一歩。 初めてのイベントや講座に人を集める方法。 2019-02-21 Kyoko こんにちは！永田京子です。埼玉県所沢市から、 愛知県小牧市に引っ越してきて、もうすぐ1年半が経ちます。 ちょっと歩けば山があり、春に …
更年期研究所 運動をすると頭や心、体がスッキリするのはなぜ？ 2019-02-20 Kyoko こんにちは。永田京子です。 今日は、エクササイズインストラクターの日。 朝から、バランスボールエクササイズで、 リズムに合わせてたっぷ …
Chebura 【愛知/講座レポ】講座をする２つの目的「女性ホルモンと心とカラダのトリセツ」小牧市まなび創造館様 2019-02-18 Kyoko こんにちは。永田京子です。 先日、愛知県小牧市、まなび創造館で実施された、 連続セミナーが終了しました。 タイトルは、「女性ホルモ …
Chebura 【動画】更年期をテーマに「YouTube」更新中♪ 2019-02-13 Kyoko こんにちは。永田京子です。 2019年は、発信に力を入れていくぞー！と意気込み、 このブログを開設して更新したり、週に1回YouTu …
起業・事業 【創業体験】健康・更年期をサポートする事業紹介 2019-02-10 Kyoko こんにちは！永田京子です。 「NPO法人ちぇぶら」という団体を立ち上げて、 カラダのケアと更年期の知識を伝える活動をしています。 …
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