生きがいデザイン講座オンラインで開催しました。ウェルビーイング（well-being）を考える！

＜Rさん＞
自分磨きの講座を受けるのは、初めてでしたが、とても楽しかったです。自分のことについて、短時間で振り返ったり、話すのに、普段使ってないような脳をフル回転させて、 頭も、心も、良い刺激になりました。一緒に参加された方の、前向きな気持ちにすごいなと思ったり、 更年期も、いいイメージに変わりました。参加して、よかったです。ありがとうございました。

＜Sさん＞
今日はありがとうございました！久しぶりに永田京子先生にお会いできて、嬉しかったです！ 遅れての参加でしたが、楽しく参加させていただきました。自分の得意なところや、感謝されるところなどは、普段なかなか考えないので難しかったですが、他の皆さんのお話しをききながら、引き出していくことができました。
仕事もしてないし、、という後ろめたさを最近感じることが多かったのですが、話しながら、私も色々あるかも？出来るかも？！に気持ちが変化していったのも面白かったです♫
話しながらワクワクしていました。「生きがいマップ」 ぜひ、作ってみたいと思います。
ありがとうございました！