新年明けましておめでとうございます！
永田京子です。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
私は、このお正月は姫路の実家に帰省し、
毎年恒例の家族での山登りからスタートしました。
そして、このページも今日からスタートです。
みなさまにとって喜び溢れる一年になりますように。
私も楽しみます！
今年もよろしくお願いします。
新年と言えば！「目標」ということで、
2019年の目標（個人的）を書きました！
発信に力を入れる！2014年から初めている更年期サポート「NPO法人ちぇぶら」の活動。
更年期は全員が通る健康の大きな節目。
大切なことだからこそ、何度でも
発信していくことが必要だと思っています。
そこで！2019年は「発信」に力を入れて行きます。
ついに。ワードプレスデビューを果たしました。
ひとでブログがスペシャルに役立ちました！
おかげでこのページを簡単に自力で開設！感謝！
まだ使い慣れていないのと、
1月3日現在、ブログのまっさら感がすごいですが、
日ごとに充実していく・・・はず！
英語スキルを磨く2018年は、ちぇぶらの仕事でアメリカとカナダに行きました。
わたしにとっては非日常であり印象深く思い出に残っています。
これまでなんと小さな世界と限られた文化と
守られた環境で生きていたんだと、
頭をグォングォン揺さぶられたような気持ちになりました。
言葉が上手に喋れるかどうかじゃなくて
「伝えたいことがあるかどうか」。
こっちの方がちゃんと人に伝わるってことが
体験を通してわかったような気がします。
とはいえ、英語が十分でないことで悔しい思いや
楽しみや学びが半分以下になってしまったことは事実としてあったので、
コミュニケーションが取れるための英語は今の私に必須スキル！
習慣を味方にする今の延長線のままでは今と違う景色は見られない。と思っています。
私たちは「習慣」でできている。
習慣を制するものは人生を制します！
・食事や運動、睡眠など健康に直結すること
・英語スキルの上達に関すること
・日々の発信
を習慣化できるように、工夫していきます＾＾
さぁ、いよいよ明日から仕事始め。
2019年もみなさまにとって、
喜び溢れる一年になりますように。
私も楽しみます！
今年もよろしくお願いします。
永田京子 拝
