Chebura 更年期の知識と対策ケアを伝える講師になる養成コース 2021-04-27 Kyoko ＼ちぇぶらスクール3日目／ 愛知県、高知県、千葉県、山口県、オーストラリアのニューカッスル、メルボルンをつないで、NPO法人ちぇぶら更年期 …
日々のこと 眠れない｜更年期の不眠の原因とスッと眠れるようになる対処法 2021-04-25 Kyoko >>この記事は、YouTubeちぇぶらチャンネルの台本です。 ✔︎ テーマ 不眠・疲れがとれない & …
Chebura YouTube更新 ▶️更年期の不眠の原因とスッと眠れるようになる対処法 2021-04-25 Kyoko ＼眠れないときは…／ 更年期の不眠の原因とスッと眠れるようになる対処法 更年期の「眠れない」には、この２つが大事！ …
Chebura ＼NPO×行政×医療機関×企業／ 2021-04-23 Kyoko ＼NPO×行政×医療機関×企業／ 昨年度に引き続き、愛知県小牧市保健センターとNPO法人ちぇぶらの協働事業が始まっています！ ①市内の医療機関に協力いただき、更年期ケアと …
心と体 ショウガは食べ方で効能が変わる！ 2021-04-21 Kyoko こんにちは更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。40代がよりごきげんに快適に過ごせるようなヒントやアイデアを発信しています。ぜひ日頃の健康づくりにお役立てくださ …
心と体 女性ホルモンを増やすアロマがある！ 2021-04-21 Kyoko こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。最初にちょっとだけ今日のブログです。 NPO法人ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーターの養成コース …
日々のこと 更年期障害の女性はいない？ミステリアスな日本の理由 2021-04-19 Kyoko こんにちは更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 こつこつと更年期のことを英語で発信していたら、な …
Information カルピスさん『骨こつケア』のテレビCMに出演させてもらってます！ 2021-04-18 Kyoko こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 なんと！カルピスさんの「骨こつケア」のテレビCMや、新聞広告、チラ …
そのほか むくみ / Water Retention 2021-04-05 Kyoko 更年期の むくみ Water Retention 主な症状 足がむくんで靴がはけない 指輪がはいらない 寝起きの顔がひどい… Main …
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