【動画更新】更年期の髪（細い・薄い・分け目が気になる・ぺたんこ髪）の原因と対策ケア

更年期からの気になる髪の分け目や、ぺたんこ髪。
その原因と、自分でできるケア方法についての 原因と対策ケアをまとめた動画をYouTubeにアップロードしました！！

先日このようなご相談をいただきました。

多くの方が同じように悩んでいるのではないでしょうか。
ある調査では、30代前半までの髪の悩みの多い回答は、「髪の傷み」「パサつき」「広がり」なんですけど、40代を超えると「白髪」「薄毛」「ボリュームが出ない」という新しい悩みが上位にあがってくるようです。

更年期以降の髪が、細くなったり・薄くなったり・分け目が気になる・ぺたんこ髪になってしまう、原因と自分で簡単にできる、マッサージと栄養に関する予防・対策ケア方法をご紹介しています。

よかったら動画をご覧ください♪

更年期は、the change of life です。
更年期は、すごくネガティブなイメージがあると思うんですけれども、少しでも快適に過ごせるきっかけを作れたら嬉しい！そう思ってブログ、YouTube、InstagramやVoicyなどで情報発信しています。だって、少しでも自分なりにごきげんに過ごせる人たちが増えたらステキじゃないですか！！

もし、更年期症状に悩んでいる、お友達やご家族が周りにいたら、ぜひ ちぇぶら のことを教えてあげてください。さまざまな媒体で、健康に役立つ情報を発信しているので、日頃の健康づくりにお役立ていただけたら嬉しいです。
全国の企業や自治体、医療機関、また海外でも講演会をお届けしています。
よければ、お気軽にお声がけくださいね。
（お問い合わせはコチラ）

それでは！また、次回のブログでお会いしましょう！！

永田京子

<お知らせ＞

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