Goods 女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをする食品(大豆とアマニ油) 2021-05-16 Kyoko Kyoko Nagata Official Site こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、「女性ホルモン」と似た働きをしてくれる食品をご紹介していきます! 更 …
心と体 更年期の自律神経を整える10のアイデア 2021-05-16 Kyoko Kyoko Nagata Official Site こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、「自律神経を整える10のアイデア」をお伝えします。 自律神経とは 自律神経とは、わたしたちの内臓、血管 …
Information 【お知らせ】7月3日は女子部JAPAN!オンライン・ご自愛フェス2021〜フェムテックで全身アップデート〜 2021-05-08 Kyoko Kyoko Nagata Official Site \オンライン・ご自愛フェス2021/ 女子部JAPANさんの「ご自愛フェス2021 〜フェムテックで全身アップデート〜」で、「ちぇぶら体操 …
日々のこと 更年期ケア YouTube ちぇぶらチャンネル3万人 を超えました! 2021-05-06 Kyoko Kyoko Nagata Official Site \ YouTube 3万人/ 更年期の不調で困ったときの薬箱♪をテーマに、こつこつ更新している「ちぇぶらチャンネル」。なんと!おかげさ …
日々のこと アラフォー女性におすすめ!心が潤い元気が出る映画Best3 2021-05-02 Kyoko Kyoko Nagata Official Site こんにちは。更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 最近「映画」見ていますか?心動いていますか?感動していますか? 今回 …