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2021年 3月

Kyoko
no image そのほか

めまい / Dizzy

2021-03-31 Kyoko
▼こちらの投稿はInstagramへの投稿の下書きです。 更年期の心と体のケア方法、こちらからどうぞお役立てください☆ 日本語版  / English ver.  …
no image そのほか

 緊張型頭痛 / Tension-type headache

2021-03-31 Kyoko
▼こちらの投稿はInstagramへの投稿の下書きです。 更年期の心と体のケア方法、こちらからどうぞお役立てください☆ 日本語版 …
no image Menopause Survival Guide

Frequent Urination 〜Symptoms, Causes, and Self-Maintenance〜

2021-03-23 Kyoko
▼こちらの投稿はInstagramへの投稿の下書きです。 更年期の心と体のケア方法、こちらからどうぞお役立てください☆ 日本語版 …
no image 心と体

更年期の頻尿 〜原因と対策ケア〜

2021-03-23 Kyoko
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no image 日々のこと

【低体温】体温が低い人が、体温を上げて健康になる方法

2021-03-23 Kyoko
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no image 日々のこと

\Low Metabolism/

2021-03-10 Kyoko
This article is an Instagram manuscript of "Chebra World". \✨Low metabolism✨ …
no image ラジオ

ちょっと大股で歩いて、もっと元気になろう!

2021-03-10 Kyoko
この記事は「40代が美しく健康になるラジオ」の台本です。 こちらから視聴いただけます >>「歩き方を変えるだけで、痩せやすくなる!」 ●テーマ 歩き方を変え …
no image 日々のこと

科学的に立証されている「がん」リスクを減らす方法

2021-03-06 Kyoko
今や日本人の2人に1人が「がん」にかかるというほど、「がん」は他人事ではない病気です。これまで、「乳がん」「子宮体がん・子宮頸がん」について …
no image 心と体

女性に多いがんのこと(子宮がん・子宮頸がんについて)

2021-03-06 Kyoko
こんにちは。NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、女性に多いがん「子宮がん」について一緒に学んでいきま …
no image 心と体

知ってる?「乳がん」のホントの話

2021-03-06 Kyoko
こんにちは。NPO法人ちぇぶら更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。今回は、女性に多いがん「乳がん」について一緒に学んでいきましょう! ・乳がんとは? ・乳 …
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更年期トータルケアインストラクター
永田京子(Kyoko Nagata)
更年期ケアやウェルネスをテーマに、話したり、書いたり、漫才やコメディをしたり、三味線を弾いたり、走ったりしています。
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