ちょっと大股で歩いて、もっと元気になろう！

この記事は「40代が美しく健康になるラジオ」の台本です。
こちらから視聴いただけます
>>「歩き方を変えるだけで、痩せやすくなる！」

●テーマ
歩き方を変えるだけで、痩せやすくなる！

●近況紹介
・voicyはじめて1週間が経ちました
・コメント紹介

●悩み紹介
・最近太りやすくなった
・運動をする時間をとる余裕もない
・生活を変えずに何かできること

●悩み解決のヒントやアイデア！
・歩き方を変えるだけで、痩せやすくなる
・骨盤ウォーキング
・そのメリット

●リスナーさんにお伝えしたいこと
・日常の中で試してみる
・最後に：人は「習慣」で作られる

この記事は「40代が美しく健康になるラジオ」の台本です。
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