更年期ケア『ちぇぶら体操』

出版します！『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』

2019-09-18 Kyoko ご報告です！ おかげさまで、やっと、やっと、本が出版されます！ 実は、一年半前から執筆しており、なかなか進まなくて、考えすぎて熱が出るこ …

【更年期対策】血流をよくして肩こりスッキリ解消ケア #ちぇぶら体操

2019-06-30 Kyoko 更年期は英語で  Change of life。 心とからだをケアして整え、人生をよりよく変える 「Change of life」の「  …

【更年期対策】イライラする、緊張する時のケア #ちぇぶら体操

2019-06-28 Kyoko 更年期は英語で  Change of life。 心とからだをケアして整え、人生をよりよく変える 「Change of life」の「  …