日々のこと 科学的に立証されている「がん」リスクを減らす方法 2021-03-06 Kyoko 永田京子 今や日本人の2人に1人が「がん」にかかるというほど、「がん」は他人事ではない病気です。これまで、「乳がん」「子宮体がん・子宮頸がん」について …
日々のこと 更年期から必読！人が死ぬ前に最も後悔する５つのこと 2020-11-20 Kyoko 永田京子 こんにちは！更年期トータルケアインストラクターの永田京子です。 今回は、「人が死ぬ前に最も後悔する５つのこと」についてのテーマです。 …
日々のこと ランニングはじめました。初心者おすすめアイテム３選（シューズ・ウェア・ポーチ） 2020-10-12 Kyoko 永田京子 ランニングはじめました！！ 正確には、先日「らんらんランニング」という、ランニングの楽しみを見つける会に参加しました。朝からストレッチ＆公 …
Chebura 本『はじめまして更年期』オンライン出版記念講演会を行いました 2020-07-24 Kyoko 永田京子 本『はじめまして更年期』のオンライン出版記念講演会でした(*^_^*) 全国の各地からたくさんの方が参加くださって、 …
日々のこと そうだ、紅葉を見に行こう！愛知県豊田市の「香嵐渓」がすごかった話。 2019-11-26 Kyoko 永田京子 香嵐渓もみじまつり 先日行った愛知県豊田市にある「香嵐渓（こうらんけい）もみじまつり」に子連れで行ってきました！ 早起きして出発！道 …
そのほか 30代後半からの人生を考える。大事なのは運動と、進化をし続けること。 2019-11-12 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。先日誕生日を迎えて36歳になりました。 105歳で亡くなったおばぁちゃんの100歳の誕生日に、「100年生きるっ …
Chebura 本を出した次にすること、著者の書店巡りとPOP大作戦！ 2019-11-07 Kyoko 永田京子 本『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』が三笠書房さんから出ました！ 更年期は、誰もが通るカラダの大きな変化の時。なのに、更 …
そのほか 学校生活・日記編 〜 セブ島へ小学生と２週間親子留学に行った話〜 2019-10-25 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。10月は２週間フィリピン・セブ島に行って来ました！ 光栄にもフェローに選出され、10月予定だったJWLI（J …
Chebura 漫才大会「M1グランプリ」１回戦に出場。女性の健康・更年期をテーマに扱う「ちぇぶら」 2019-08-29 Kyoko 永田京子 どもーーーーー！永田です。 コンビ名「ちぇぶら」で、漫才の大会「M１グランプリ」に出場してきました！ 更年期のからだの変化を漫才で２ …
Chebura 女芸人No1.決定戦 THE W で「ちぇぶら」女性の健康・更年期啓発の漫才デビュー！ 2019-08-29 Kyoko 永田京子 どもーーーーー！永田です。 「女芸人No1.決定戦 THE W」で「ちぇぶら」漫才デビューしました！ 「楽しくて 健康的で 役に立つ …
