満席【イベント】浜松開催「女性ホルモンと体のトリセツ」8/13

※こちらのイベントはおかげさまで定員に達しました。ありがとうございます！

こんにちは！永田京子です。今回はイベントのお知らせです。
8月13日に『女性ホルモンとカラダのトリセツ』講座を開催します。
場所は、静岡県・浜松市！

この講座では、女性の一生を通した性ホルモンの変化を学び、その場でできる対策ケア方法（ちぇぶら体操）を実践します。自律神経を整える呼吸法や、肩こりケア、骨盤の歪みを整える体操など。自分をケアする方法は、一度身につければ一生役に立ちますよ！

【女性ホルモンとカラダのトリセツ講座inはままつ】

日時 : 2021年8月13日（金）10:30-12:00
場所 : ans浜松店（静岡県浜松市東区）
対象：テーマに関心のある方
講師：永田京子
NPO法人ちぇぶら代表理事・更年期トータルケアインストラクター
参加費：2,500円（テキスト：KO-NENKIの教科書 P44 付き♪）
※当日会場にて集金させていただきます。
定員：12名
主催：ちぇぶら浜松

★お申込み★
※こちらのイベントはおかげさまで定員に達しました。ありがとうございます！

※メディアの取材が入る可能性があります。撮影NGの場合は当日スタッフまでお伝えくださいね。

★これまでの講座、参加者のご感想★
「ちぇぶら体操をすると、本当にあくびがでたり、肩がすっきりしたりして、その場で体調がよくなったので驚きました」（47歳女性）

「更年期のもつイメージがガラリと明るく変わりました。心が軽くなりました」（51歳女性）

「楽しかったです！エンターテイメントのような時間で、体験もあり心も体もスッキリ！！あっという間の時間でした。自分の体のことなのに、知らないことばかりでした。参加してよかったです！」（43歳女性）

★浜松開催の講座、お申込みはコチラ★

当日、会場でお会いでいること心から楽しみにしています！！！

永田京子

<お知らせ＞

更年期を深く学ぶなら！
オンラインで世界中から学べる、「ちぇぶら」の更年期ナビゲーター動画講座をご受講ください。誰もが通る更年期と女性ホルモンの変化を分かりやすく楽しく理解し、その場でできる体操による体調管理方法を身につけることができます。

「ご自身や家族の健康管理に活かしたい」
「現在の活動の専門性を高めたい」という方におすすめの講座です。

＊修了証（ディプロマ）付き！
ご自身でお教室やサロン、オンラインサロンなどを行っている場合、学んだことをメニューに取り入れケアをお伝えいただけます。
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