Chebura 更年期の正しい知識と対策ケアを。名古屋で更年期サポートの講師を育成 2019-02-24 Kyoko 永田京子 こんにちは！NPO法人ちぇぶら代表理事の永田京子です。 今日は、「ちぇぶら」の更年期ライフデザインファシリテーター 養成コース３週目でし …
更年期研究所 運動をすると頭や心、体がスッキリするのはなぜ？ 2019-02-20 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。 今日は、エクササイズインストラクターの日。 朝から、バランスボールエクササイズで、 リズムに合わせてたっぷ …
Chebura 【動画】更年期をテーマに「YouTube」更新中♪ 2019-02-13 Kyoko 永田京子 こんにちは。永田京子です。 2019年は、発信に力を入れていくぞー！と意気込み、 このブログを開設して更新したり、週に1回YouTu …
