永田京子のプロフィール

こんにちは、永田京子です。更年期を迎える方々の健康サポートをしています。

2014年に更年期サポートの「ちぇぶら」の活動をスタート。おかげさまで口コミで広まり、これまでに8万人以上が更年期対策メソッドを受講くださっています。

これまで、ピラティス、整体、経絡、リフレクソロジー、アロマセラピー、産後ケア、バランスボール、メノポーズ（更年期の）カウンセラー、いきがい研究、演劇、ダンスなどを学んでいて、これらの学びや経験が発信の土台になっています。

体を動かすことと表現をこよなく愛しています。

このような本を出版しました！

『ふりまわされない！更年期（旬報社）』
『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操（三笠書房）』
『はじめまして更年期（青春出版社）』

過去の経歴

高校生→家族と暮らせない→上京して演劇→心身の仕組みを学ぶ→産後ケアの仕事→更年期サポートを起業→挫折→街頭で更年期1000名アンケート→更年期対策メソッド研究開発→書籍出版→国内・海外展開

愛知県に住んでいて２人の子育てをしながら、オンラインで講座を開催したり、全国へ出張講演をしたりしています。

発信媒体

・YouTube（ちぇぶらチャンネル）登録者4万人！
・Voicy（40代が美しく健康になるラジオ）
・Instagram（nagatakyoko_jp）
・Twitter（@nagatakyoko）
・Facebook（nagakyon)
・正解より、ごきげん（当サイト）

講演の実績

・総務省統計センター
・花王株式会社
・トヨタ自動車健康保険組合
・株式会社パソナ
・ヤフー株式会社
・日本IBM株式会社
・株式会社日本取引所グループ
・自治体や学校など>>詳しくは講演会実績へ

全国の企業・自治体・学校・医療機関などへは、1000回以上、出張講演を行わせていただいています。

メディア取材・出演履歴

・TV：Eテレ「あしたも晴れ！人生レシピ」、NHK「あさイチ」、フジテレビ「にじいろジーン」
・TVCM出演：「カルピス健康通販骨こつケア」
・雑誌：PHPからだスマイル、Dr.クロワッサン、週刊女性、からだにいいこと、オレンジページ、Preciousなど
・毎日新聞、朝日新聞、産経新聞、中日新聞など

>>詳しくはメディア実績へ

各種メディアで執筆・連載させていただいています。

学会発表

・2021年更年期と加齢のヘルスケア学会・学術集会で発表
・2019年更年期と加齢のヘルスケア学会・学術集会で発表
・2018年カナダ・バングーバーで開催の、国際閉経学会（IMS)に参加、取り組みや研究を発表。
・2017年更年期と加齢のヘルスケア学会・学術集会で発表

アメリカ・ニューヨークで開催のAmerican Express Leadership Academy Global Alumni Summitに参加、Japanese Women’s Leadership Initiativeフェローに選出・ボストンで1か月を過ごし、Babson College（バブソン大学） “Leadership program for women & allies” を修了しています。
フットワークは軽い方だと思います。

漫才・コメディ

漫才やコメディで更年期サポートを届けていく、ユニークな取り組みも行っています。コメディは、日本だけでなくサンフランスシコでも上演。あのてこの手で更年期サポートを、広く伝えていきたいと、挑戦しています。

M-1グランプリでは、なんと「更年期ネタ」で２回戦に進んでいます。
浜松おもしろSHOWでは、決勝大会に進出。

仕事への想い

更年期を、自分らしく生きるための土台作りの期間に。

更年期は英語で the change of life = ちぇぶら（団体名の由来）。心と体の転機が人生の好機になるように応援しています。

「ちぇぶら」を始めた想い

母の更年期障害で、「更年期」に高い関心を持ちました。しかし、日本には、更年期サポートがほとんどありませんでした。そのことに驚き、2014年春、『更年期は全員が通る人生にとって大事な節目。サポートがないならば私がつくろう』と決意しました。“健康的で　楽しくて　役に立つ”をモットーに「ちぇぶら」の活動を行っています。

仕事をしていて幸せを感じる時

受講者からメッセージをいただいたときに、とてもやりがいを感じます。「ちぇぶら体操で体調がよくなった」と聞くと、とてもうれしいです。
更年期をきっかけに自分の心身に向き合い、一人の大人として人生に自信をつけていく。そんな姿を見ることが出来ることが、私にとって幸せです。

今後の夢・目標

目標は二つあります。
一つ目は女性が生きやすい社会づくりのお手伝いをすること。
仕事、子育て、介護など多くを期待される現代女性が、自分に自信を持って過ごしていけるように、「心と体」という人生の土台部分を整える方法を提供します。
二つ目は、どこに住んでいても、「更年期」の正しい情報にたどり着け、孤独に悩む人がいなくなる世の中を目指しています。
また、「ちぇぶら」に関わったことで、受講者、スタッフ、講師も含めた、多くの人が笑顔になっていくことを目指しています。そうなれるように、日々精進しています。

個人的な価値観・そのほかの情報

・17歳、ヒッチハイクの旅がいい思い出
・10代のころ、全国で舞台の巡業公演していました
・2人の子どもの母親
・旅や冒険が好き、ダンスが好き、お笑いが好き
・地球で遊びたい
・アフリカのケニアを230キロ走りました
・40代から三味線はじめました。着物、着れます。
・馬に乗れます（ライセンス５級, モンゴル乗馬etc）